健康…

2014年8月09日(土)

今週は職員の健康診断でした。

私も聴力や身長などいろいろ計測し、バリウムも飲みました。

さて、
結果は後日となっていますので、
その場でわかった腹囲と体重の減少だけ、良い変化として喜んでおきました。
でも．．．そのあとで、「太った？」って久しぶりに会った方に聞かれたので、
うーん、数字と見た目に違いが．．．？？？

こんな時でもないと、体重や身長すら測りません。
家には血圧計も体重計もありますが、ホコリかぶっています。

もちろん健康管理のためにあるんですが．．．

持っているからいつでも測れます。
でも、持っているからといって、使っているわけではありません。
使わないと測れません。
測らないと変化に気付きません。

どんな道具も、使わないと効果ないですね。
たまには測ってみましょうかね。