京都大原記念病院グループリハビリスタッフのあんなことこんなこと

そんなこと

遠藤

セミの声

2021年8月02日(月)

セミの声が聞こえてきますね

 

セミの抜け殻の写真を前回の部ログに挙げましたが、

最近は大原でアブラゼミをよく見かけます。

昆虫は近づくと逃げるのであまり写真を撮れませんが、撮れました。

 

紫陽花の葉にとまっていました。

逃げられないように、そーっと近づき撮りました。

 

子供の時は、虫取り網を手に、虫かごを肩から下げて、

セミの声や姿を追いかけていました。

 

セミ=虫取り網 って頭に浮かびます。

セミ=夏 って頭に浮かびます。

 

子どもの頃を思い浮かべたりしませんか?

 

写真や絵をみたりして、昔のことを思い出してもらって、その時のことを話したりする療法は、

回想法とか言ったりします。

 

ご自身の事や今の出来事などを見たり話したりすることで、現在の事を話題にして今の時期や時刻などの話題をする療法は、

リアリティーオリエンテーションと言ったりします。

 

どちらにもセミの写真は使えそうです。

昔から馴染みがあるもの、皆さんに共通のイメージがあるもの、

そんな写真や絵は、あることを思い出したり、あることを想起する練習に使えます。

頭の引き出しには入っているけれど、きっかけが無いと自分では上手く出せない。

そんな記憶や考えが出やすくなるための練習ですね。

さび付いた滑車に油をさして、動き易くなるようにって練習ですね。

そして、練習ってだけでなく、楽しいことや嬉しかったことを思い出せると楽しくなります。

そして、今の事が理解できると漠然とした不安から逃れられ、今を楽しむことも出来るようになるでしょう。

 

そんなためにも、良い写真が撮れたらいいな。

 

そんなこと

遠藤

ビニールプール

2021年7月26日(月)

夏、真っ盛りですね

我が家では、子ども用のビニールプールを出していましたが、

プールに穴が開いてしまいました。

子ども達に、早く買いに行かないとってせかされました。

 

ネットで安いのを買おうかと検索しましたが、安いものはなんと送料が..。

だいたいの値段も把握したので、ならばと、ホームセンターへ行きました。

ホームセンターには、ネットで一番安かった物が売っていました。

そのお値段は、ネットより若干高いですが、

送料がいらないので、かなり安く買えました。

 

ホームセンターの買い物には一番下の子がついてきていましたが、

プールを見つけた瞬間「これ買うの?これ買うの?」とすぐに手に取っていました。

そして、大事に抱え、満足げにレジまで運んでくれました。それは良い表情でした。

 

まさか、同じものが売っているとは思いませんでしたので、

思いのほか安く買えましたし、お財布にも良かったです。

 

コロナが流行ってから、実店舗で買う意味があまり無いものは、

買い物に行くのを避けてネットで買うことが増えました。

でも、実店舗で買い物をするって行為も

やっぱり心にいい影響がありそうだなって、

買い物をする我が子の言動や表情を見ていて思いました。

 

実際に触れたり、その他の五感を感じることを大事にするセラピーなんかも多くあります。

人の行為も、物を直接見たり触ったり持ったりする中で、

頭の中のその時の思いや考え、感覚などが混ざり合っていろんな活性化や連携がされて、

そういうのが積み重なって学習して成長しているんだろうなって思います。

 

子どものすこやかな成長の為にも、

ネットでの買い物ばかりにならないようにしたいなと思いました。

 

写真は「大原ホーム」入口付近です。

なぜ、子どものとき、近所で蝉の抜け殻を見つけたら持って帰って、集めたりしたのか…今は気持ちがわからない大人になってしまいました。

それも、いろいろ感じたりしていた私の成長過程だったのでしょうね。

あんなこと

橋本

最近

2021年7月19日(月)

ブログが滞りがちです。

 

忙しいわけじゃありませんが、いろいろと考えることが多くて、ブログの方まで手が回りません。

 

最近部署ごとにスタッフに話をする機会がありました(同じ話を都合20回あまり)。

同じ話をするわけだから数回も話をすれば後は慣れたものになるだろうと自分では考えていましたが、豈図らんやまったく慣れない。

毎回、どう話し出そうかと直前まで迷い、話しているさなかにも次に何を話すのか、一瞬わからなくなる始末(いよいよやばいのか)。

先ほど最後の1回を話し終えてきましたけど(ようやく300人近いスタッフ全員に話し終えました)、やっぱり途中で躓いたというか、何を話すかわからなくなりました。

 

まぁ(私が年齢的に)やばいってのもあるかもしれませんし、内容は言えませんが、そもそも口にしたくないようなことを言わなきゃならんからかもしれませんねぇ。

 

まだしばらく喋る日が続きそうです。

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そんなこと

遠藤

朝からいい天気です

2021年7月19日(月)

今日は夏らしい天気です

 

朝から空がまぶしいです。

 

昨日は曇っていましたが、子ども達にせがまれ子ども用プールを家の前に出しました。

 

現在夏真っ盛りです。

テレビからは海開きのニュースも聞こえてきました。

気温だけでなく日差しも強くなっています。

外出時は日傘や帽子、日焼け止め、いつも以上にこまめな水分補給が必要ですね。

 

朝でもこんなに暑い日差しが射していますので、

お買い物などの時も、すぐそこだからと対策を怠らず、くれぐれもご注意くださいね。

 

暑いのは分かっていても

いい天気なので

ちょっと外に出てみたくなってきますね。

 

こんなこと

遠藤

紫と白

2021年7月13日(火)

桔梗と言えば紫色ですね。

でも、桔梗にも別の色があります。

 

今日は、大原ホームの花壇に咲いた

白い桔梗の写真を見せてお話ししました。

「はじめて見た」「これも桔梗なの」「へえー」と皆さん興味津々でした。

 

ちょっと、帰りたい気持ちになってうろうろとし始めた方も、白い桔梗をみて、

驚いたようで、

家のことは忘れて、

「わたし、こんなの見たことないわ、こっちの(紫)なら知っているけど、ほんとに咲いていたの?どこで?」と

うまく、気持ちを切り替えて下さりました。

 

お花の写真は皆さん喜んでくださりますし、特に女性の方は興味を持って下さる傾向があって、

少し気持ちを浄化する作用がきっとあります。

生の花を使う方がより良い効果もあると思いますが、

花壇から引っこ抜いて花壇を坊主にするわけにはいきませんし、

写真だと枯れませんからね。

 

でも、白い桔梗はいままでの中でもかなり反応が食いつくようにあったので、

皆さんが桔梗という花をちゃんと覚えていて、

なおかつ桔梗は紫というイメージがしっかりあるってことでもあるのでしょう。

 

ちょっとしたことで、いつも見せない良い顔されることがあるんです。

「話のネタ」他になにかいいの無いですかね?

 

 

そんなこと

遠藤

夏らしくなってきました

2021年6月30日(水)

紫陽花は昨日の写真です。雨上がりは紫陽花が映えます。

桔梗は今朝の写真です。

季節を感じますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

去年は、コロナ感染対策で小学校もプール授業がありませんでした。

もちろん学校以外のプールへ遊びに出かけることもなく、泳ぐ機会のない年になってしまいました。

去年は、プールと言えば、家の前に出す小さなビニールプールだけでした。

今年は、プール授業があるようです。とってもにぎやかに授業の準備をしていました。

 

コロナ対策を考えるとあまり遊びにも出かけられません。

でも、子ども達には、今いろんなことを経験しておいてほしいとも思います。

「本で読んだ」「テレビで見た」と、「実際に見た」は感じるものが違います。

「実際に見た」と「実際に触れた」「実際に実施した」も感じられるものが違います。

身体の五感で感じ、体験することは何をするにも、何を考えるにも基準になると思います。

 

たとえば、

若いスタッフが見てマネをします。

でも、ただ見たことをしても上手く出来ません。

身体にどう感じているかを知らないと上手く出来ません。

でも、自分が上手く出来たかどうかも、上手く出来ている時に感じることがどんな感じなのか知らないから気づけない。

そんなことを感じます。

必要なのは、ただ知識ではなく、自分で感じること、相手が感じていることを想像すること。だと思います。

 

どんなに本を見ても、他人がしているのを見ても、どう感じるかは分かりませんからね。

 

訓練のプログラムを立てる上で、訓練をした結果どうなっていくのかをイメージします。

訓練では、身体をどう動かすかイメージしてもらったりします。

具体的にイメージするには、自分が感じられること、他人がどう感じるかを想像できることが必要です。

そして、相手がどう感じているかを知り、どう感じられるように練習するのか、それは運動を学習する指導のなかで一つの大事なポイントだったりします。

泳ぐのは得意ではありませんが、

今になって、先生が教える泳ぎ方の指導の意味が分かるようになってきました。

子供の時は「なぜ?」なんて思わず、「言われた通りに」だったのですが、

上手く出来ませんでした。

今ならもう少し泳ぎ上手くなれるかな?

いや…

体力と気力が続かないだろうな。

へんなこと

橋本

あしたのジョー

2021年6月18日(金)

研修会の準備してたら、ブログどころじゃなくなってました。

 

そもそも研修会や勉強会はあまり意味がないと広言する私がやらざるを得なくなったというのは、切羽詰まったというか、何と言うか(この話題はまた何れ)。

 

それはともかく、いささか前の話ですが、5月の連休中に琵琶湖大橋の南側をぐるりと一周してみました。

 

地図を見てみれば琵琶湖大橋から南側の琵琶湖なんて随分と端っこの方だなと言う印象を誰しも抱くと思いますが、歩幅と歩数から換算すると50㎞ほどになるようです(計ってないんです、未だに)。

 

その日は本当は途中からバスと電車で帰るはずが、勢いで歩くこと16時間(日付変わっちゃいましたww)。歩数にして72000歩余り。

 

健康のために歩き始めた頃からいつかはと考えてざっと3年。思ったより早くに目標に到達してしまいました。

 

16時間と言うのは起きている時間丸々費やしたと考えていいんでしょう。公園のベンチに横になって休んだのが都合3回、3時間ほど。小休止なんかも考えると実質歩いていたのは12時間ほどでしょうか。12時間を72000歩。1時間あたり6000歩。普段のペースよりも1000歩は上回っています。

 

翌日歩数と時間を記したメモを見ながら、どうやらこの辺りが1日あたりの限界だと思ったら、やる気がなくなりました…

 

燃え尽きたみたいです。

何か、何か目標がないと。勿論健康のためと言う目的はそうなんですが、やはりそれだけでは味気ないし、やる気が起きません。

 

今は仕方なく歩いていて、以前みたいに歩く楽しみが半減とまでは言いませんが、3割減と言う感じです。

 

何を目標にしますかね。1歩を72.4㎝として(最近計測しなおした)、3年前の4月からの累計歩数は先月で20699132歩。距離にして14986㎞余り。

 

月まで歩くとしたら、片道384400㎞。月に5000㎞歩くとしてざっと77年。無理だ。

 

地球を一周するとして一周40075㎞。残り25000㎞。あと5年としてその後はどうすべか。と言うか、ちんたらやっててもいずれ到達するようなものを目標にしても味気ない。

 

目標を立てる気分にならない。灰になった気分、あぁ。

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そんなこと

遠藤

梅雨らしい

2021年6月16日(水)

大原では、まだつつじも咲き残っていますが、

紫陽花が色づいてきました。

 

梅雨らしい景観になってきます。

写真は「おおはら雅の郷」にある散歩道ですが、

紫陽花は雨が降っても花がしぼんだりしないので、雨でもここを通るときはきれいです。

 

梅雨で雨が降る日が続くと気がめいりますが、

ここを通るときはちょっと気持ちがウキウキする気がします。

 

今はコロナ対策で直接面会できませんが、

タブレットやパソコンの画面を通して面会しているときの皆さんの表情や声は

いつもの笑顔ではなく、満面の笑み、大きな高い声で笑い声もよく聞こえてきます。

家族の顔が、紫陽花なんでしょうか。

いや、紫陽花どころじゃなさそうですね。もっともっと嬉しそうですね。

 

梅雨は続きますが、紫陽花以外にも心をウキウキさせてくれることを探して

今日もお仕事しましょうか。

 

こんなこと

遠藤

こんなのがいます

2021年6月10日(木)

 

 

 

 

 

 

梅雨のわりには、暑い晴れの日が続いています。

大原では生き物がいろいろ活動しています。

ここ最近、おおはら雅の郷では職員がキジの声や姿を見かけています。

※何年も前ですが、敷地の中でキジの卵を見つけたこともあります。

私もつい先日、玄関前を歩くキジを見かけました。

写真を撮ろうとしましたが、どんどん離れて行ってしまい、

上の写真にあるように、小さくぼやけて写る程度になってしまいました。

 

写真には撮っていませんが、アブやハチもよく飛ぶようになりました。

花が咲くと、蜜をあつめに、蝶以外にも飛んできます。

換気のために窓を開けていると、迷い込んでくる虫もあります。

 

まだ、施設の敷地ではツツジが咲いており、紫陽花はこれからです。

やっと一部の紫陽花に色がつき始めてきました。

 

これからどんどん暑くなり、咲いている花の種類、見かける生き物の種類も変わってくるかと思います。

ただ、人の体はあまり暑いと体調を崩します。

外出時は特に、日差しにご注意ください。

そして、ご自宅におられても室温や湿度に気付かぬうちに体がやられないよう

冷房など活用するとともに、水分補給も忘れずに

この夏を乗り切っていきましょう。

 

紫陽花が咲いたら、また写真を撮りたいと思います。

そんなこと

遠藤

晴れたら暑い

2021年6月04日(金)

梅雨ですね

雨降りになると、晴れて欲しいって思います。

そして晴れると外に出て見たくなります。

 

でも、ついこの間の休みの日、

晴れたんです。

そして、家の裏でキャンプ用の椅子を出してのんびりしていたんです。

そしたら…そのまま寝てしまいました。

 

その日は、快晴で、めっちゃ日差しが強かったんです。

日陰も無い所で、スマフォもそばのテーブルに置いていたんです。

 

結果…。

起きたら、腕が真っ赤。

スマフォが熱く、画面を見ると、見たことない「高温注意」の表示。

危うく熱射病になるところ、スマフォも壊れるところでした。

 

待ち遠しいことがあると、つい羽目を外しがちですが、くれぐれも気を付けてください。

 

その後、腕の皮がむけました。

スタッフたちには、何して遊んだのか尋ねられますが、

何もせずに寝ていたから日に焼けたんです。

 


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