本日から

2015年8月04日(火)

本日、京都大原記念病院グループでは職員健康増進週間です。

そう、職員健康診断が始まります。

私は成人病が気になる年齢ですので、特に高血圧にコレステロールは気になります。

暴飲暴食に、慢性的な睡眠不足・・・。

ただ日頃、注意をしているのはできるだけ運動不足にならない様に心掛けている事。

着替えて運動するのではなく、ごろごろ横になりた所を起き上がって物を取ったりする様に心掛ける事です。

※即ち「できるだけ無駄な動き」をする事。

今回の結果は如何に。

ちなみにここ最近、老眼がひどく夕方文字を見る事が辛くなっております。

これも健康診断で引っ掛るのかな？？？