なるようにしかならない。

2013年1月09日(水)

今日も寒いですね。

以前の部ログにも書きましたが、体温が1度下がると免疫力は10～30％下がります。

こう寒い日が続いてくると、風邪や体調不良を訴える人が増えています。

寒さに負けないためにも体調管理の基本『運動・栄養・休養』気を配りたいですね。

私が良く口にする言葉『なるようにしかならない』。

人間生きていたら、思うようになること・ならないことたくさんあります。

頑張って努力したことによって思うようになることもあるし、

努力して、努力してもがき苦しんでも結局『なるようにしかならない』こともたくさんある。

それに、

自分の思うようにしたいと我を張って（わがままを通す）しまっても

そこから生まれるものに良い結果はありません（正論であれば別の話ですが・・・）。

楽観主義と言われそうですが、

気持ちが落ち込んでいる時やどうしようもない時に『なるようにしかならない』と思うことで絡まった糸がほぐれ、少し気持ちが楽になれたり、

どうしようもなくなった時、「なるようにしかならないと吹っ切れた」なんて経験のある方も多いと思います。

吹っ切れた後に上手くいってたなんてこともありますよね。

また、そこから、これまでとまったく違う視点が出てくるときもあります。

2013年始まったばかり。

次のステップへ進むために。。。

たまには『なるようにしかならない』の精神で

不安やストレスから気持ちを開放してみませんか。