歩いてますか？

2015年9月29日(火)

京都大原記念病院はご存知の通り京都市左京大原の山の中にある病院です。

この大原地域は京都市の特別修景地区のため建物にいろんな制約があり

病院は屋根のついた2階建て。

そのため、みなさんからは外観が病院らしくないとよく言われます（笑）

こんな環境の職場なので仕事中よく歩きます。

理学療法士という職種のおかげもありますが・・・

少し前に朝から万歩計をつけて仕事をしたら8,000歩ちょっと歩いていました。

休みの日はお出かけせずに家事を一日中してると2,000歩程。

野球をしている息子の応援に行くともう少し歩いていますが

それでも5,000歩程しか歩いていません。

やはり意識していないと歩けないものですね。

運動の秋、食欲の秋、読書の秋。

京都の町並みも秋色に変わる季節です。

食欲の秋を楽しむために・・・少し歩きましょうかね。