物忘れ

2012年10月05日(金)

最近、物忘れが多い様で、

なるべくメモは取る様にはしているのですが、そのメモをどこかに置き忘れたり・・・。

家族から『あの件、あの事、あれ何て言ったっけ？』最近、多いとの指摘を受けました。

自分では気付いておりませんでしたが、よくよく考えてみると確かに心当たりがあります。

頭ではイメージは湧きますが、単語がでない。

単語を思い出すにもすぐに出ないものだから、相手の力を借りて出そうとする。

※『あれ、あれ、そう、あの件・・・・どうなっている？』

　　『○○ですか？』　『そう○○だよ。』　『○○の件だよ。（復唱してインプット）』

この様な話の進め方をしている様で。

時にイメージとは違う単語を口にして、突っ込まれて、『そんな事、言った覚えはない』

苛立ちを隠せなかったり。

また、単語を思い出す事も言い直すのも最近では面倒と思う様になっております。

とても過ごしやすい季節ですのでスポーツにレジャーに食欲に、あれやこれや、やることがいっぱいあります。

しかし、

　　　　予定が立て込んだり（運動会に清掃作業に・行事に・・）、

　　　　調整に手間が掛かったり（役員のお仕事に・・・）、

　　　　集中力が持続しなくなったりして（年齢に？寝不足に・・・）、

この様な状況が続くと、さらに気持ちにも余裕が無くなり、

思い出す事をしないままに次の事をしてしまう。そうなると物忘れの助長をしている様な。

過ごしやすい日々です。

時には家族の指摘に耳を傾け、もう少し心に余裕を持って過ごしてみます。

 ※記憶の出し入れの練習として、脳トレでもしようかな。