京都大原記念病院グループリハビリスタッフのあんなことこんなこと

こんなこと

高岡

社会人になる

2015年4月17日(金)

今年は近畿の養成校から6名、九州11名、北陸2名、中国2名、北海道1名、東北地方1名の

計23名の新人さんが入職しました。

 

入職して半月。

職場にも1人暮らしにも少し慣れてきたところでしょうか。

これまで家族と一緒に生活してきた人にとって

何の干渉もない一人暮らしは気楽で自由度が高く楽しくて仕方がないかもしれませんが

自由度が高い反面、生活が乱れやすく生活のメリハリもつけにくく

体調を崩しやすくなる人も少なくありません。

 

新社会人のみなさん、

『自己管理』も仕事の一つです。

まずは、生活を整えることから始めましょう。

しっかり食べてたっぷり寝る

(たっぷり寝てても休日の昼夜逆転はやめましょうね!)。

ちょっとだけ意識してみてくださいね。

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