リフレッシュ

2019年4月16日(火)

大原の桜は少し遅めです。

その中でもちょっと遅めの枝垂れ桜が満開です。

タヌキやフクロウは酒をぶら下げて花見中ですかね。

ちなみに、

昨年はまだ株が小さかった芝桜も今年は育って大きくなっていますので、きれいに咲いています。

今日の写真は、「大原ホーム」の玄関前に咲くきれいな花たちです。

お花見行きましたか？

酒盛りはしていませんが、私も休みの日に家の近所のお寺へ桜を見に行きました。

石段がちょっとしんどかったですが、リフレッシュできました。

なんでも、頑張るだけでは疲れてしまします。

時にはリフレッシュして、気持ちも体も

もう一度頑張れる状態にするっていうのもいいですよね。

何かを頑張るだけがリハビリではありません。

生活で頑張れる状態を作るのもリハビリです。

学生の時に、作業療法って何？作業活動って何？活動って何？

その中で、「動くこと」「何かをすること」だけが活動ではなく、

休むことや昼寝することだって、活動だと教えられました。

そして、それがリハビリとして必要な人がいる。必要な時がある。って教えられました。

休んでばかりは衰えてしまいますが、

休憩やリフレッシュも頑張ることと同じく大事な活動だと思いますよ。

リフレッシュしましょう！