家でゴロゴロしていると

2025年8月19日(火)

先日、万博へ家族で行ったのですが…

夏休みを、家でゴロゴロしている中高生の長男長女がすぐ音を上げ

元気に遊び倒している小学生は余裕がありました

私は先に中高生を連れて早々に車で帰宅し消化不良でしたが…妻は小学生と夜まで万博を堪能して電車で帰ってきました

早々に帰宅しましたが、それでも1万4千歩ほど歩いていたようです。

普段ゴロゴロして過ごしていた中高生に、それはきつかったのでしょう。

妻はその日、2万歩を軽くこえて3万歩に近づいていたみたいです。

普段からある程度運動しておかないと、いざというときに何もできない

そんなことを感じた日でした

皆さんも

楽しみたいときに楽しめるように

普段の運動や家事、なにがしか体を動かしておきましょうね