彗星観測

2013年11月28日(木)

最近はマスコミで取りざたされることは少なくて、認知度は低いのですが、

今、彗星が観測できるそうです。名前はISON彗星（アイソン）。

そして、今日明日のタイミングは、近日点となるそうです。

（近日点とは、彗星が太陽にもっとも近づくところの名称）

その距離は187万kmだそうですが、

太陽の表面からの距離は117万kmになるそう。

187万kmってようわからんわ～と思ったのですが、

太陽の半径は約70万kmだそうで、

（だから上の数値に大きな差があるのか・・・）

彗星と太陽の間の隙間には、太陽1個分(140万km)も入らないぐらい近い!!

太陽に近づく彗星は大彗星になりやすいそうですので、楽しみですね。

しばらくの間は、かなり明るくみえることが期待できるそうですので、

都会でも観測できるのかな？

ちなみに、今現在、太陽のもっとも近くを通過中ですので、普通に観測することはできません。

さて、みたいなぁと思った方、12月の早朝の日の出前に観測するとよいそうです。

ちょっと早く起きた朝、観測してみてはいかがですか？

11月入ってから、みなさんが観測されているようです。

私は何度かチャレンジしたものの・・・

これかなぁ・・・・と心眼で見えたかどうかという程度です。

12月の上旬は長い尾が期待できるそうですので、頑張ってみようかな。

休みの日

2013年11月26日(火)

先日の連休は久しぶりに何の予定もない連休でした（しかも妻子は留守!!!）。
最近は近所付き合いもあって、休みの日が潰れる事も珍しくなかったのですが、好きに使える時間が丸二日もあるとなるとちょっとうれしかったですね。

で、いの一番に立てた計画が二日間の献立です。
いつもは上げ膳据え膳で、出されたものを黙して食べる私ですが、この時ばかりは自分が食べたいものだけをリストアップして、初日スーパーの開店を待って突入し、食材を買い求めました。

たった四食だけですが（朝食はパン）、久しぶりの自炊の生活でした。後からあれも作ればよかった、これも作ればよかったと思い返しています。

そんなだったら、日頃嫁さんに代わって作れば良いという声もあるんでしょうけど、それは違うんですよね（何が!!　by 嫁）。

次回私のブログは12/2です。

渋滞

2013年11月25日(月)

週末に道路が混みます。
それはなぜか？
それは、紅葉シーズンだからです。大原は観光地ですからね。

(写真：おおはら雅の郷）

京都バスも、観光バスも、地元ナンバーの車も、県外ナンバーの車も皆で渋滞です。
渋滞していると、時折追突している事故を見かけます。
渋滞中なので大きくひしゃげたり、大怪我もしないのでしょうが、時間もとられますし、
心身そして、ふところにも痛い事故には違いありません。

そんなことが起きると、渋滞は更に渋滞します。

人間の注意力はそんなに持続力はありません。
そして、同じ光景や同じ刺激であれば慣れて鈍くなってしまいます。
だからこそ、疲れているときに無理をして運転していると、
いつも以上に注意がそがれている瞬間が増えます。
ボーっとしていても車は前進しています。

忘年会などで飲酒運転をするな！って注意は飛びますが、師走が近づき仕事は忙しくなる一方でしょう。
仕事終わりに、暮れるのも早くなり、情報が入りにくい夜ほど注意が必要です。
そんな中、疲れて渋滞に絡まれるとかなり大変です。
時には駐車できるところで一服することも必要かも知れませんね。
私は、疲れて危ないなと思ったら途中コンビニの駐車場に止めて、
ジュース買ってちょっと休憩して、それでもどうにもならない時は少し仮眠してから帰ることもありました。

急がば回れって、忙しいときほど大事ですよ。
出来ない無理が体にはありますからね。体をいたわってください。

車の運転中、自分が睡魔に負けた瞬間…暴走する車は恐ろしい怪物ですからね。

水分補給は夏場だけではない⁉︎

2013年11月23日(土)

風邪対策の王道であるうがい、手洗いに加えて、「水分補給」も大事な予防策のひとつです。
風邪やインフルエンザの原因となるウイルスは、乾燥した状態で活発に活動します。
反対に湿度50％以上になると活動が急激に低下します。
水分補給は喉や鼻の粘膜をうるおしてウイルスの侵入を防ぐと同時に、
侵入したウイルスを痰や鼻水によって体外に排出する作用を助けます。

寒く冷える季節だから・・・①

2013年11月22日(金)

御所南リハビリテーションクリニックの2Fにリハビリテーションセンターがあります。

エレベーターを2Fで降りてすぐの場所に、ちょっとしたメッセージが書かれています。

（日々変えることもあれば、内容によっては数日使うこともあります）

さて、今週前半のメッセージは、コレでした。

10月まで、台風の話題が尽きない温かい気候が続いたかと思ったら、

11月になって、急に寒い日が増えたような感じになってきました。

誰しも、寒くなってくると、服を着込み、出不精になり、暖房が手放せなくなる。

そして、冬になると、圧倒的に運動量が減ります。

運動量が減ると、当然、筋肉は衰えてきます。

でも、このメッセージボードにあるように、筋肉は、体の熱を作る大きな役割を持っています。

筋肉が衰えれば、おのずと冷えやすくなる。・・・悪循環ですね。

そして、秋～冬は、食べるイベントも多いし、そもそも脂肪が増えやすい季節。

体重を維持していても、筋肉が減って脂肪が増えていたりすることもあります。

冷え対策には、やはり運動が大切ですので、つとめて動かないと・・・・ですね。

（運動がさほど好きではない私も頑張らないと・・・。）

さて、このメッセージボードですが、

書き忘れたり、日付が間違っていることもあり、利用者の方々からご指摘を頂くこともあります。

日々更新を頑張らないと・・・いけませんね。（頑張ります）

コンプライアンスなんて要らない

2013年11月20日(水)

世間では、「偽装」問題でかまびすしいようです。

何故こんなことになったのか。
簡単な話です。
コンプライアンスなどという、コストを重視して適法か違法かという最低ギリギリのところという塀の上を歩いているから、容易に踏み外せるわけです。

コストではなく、より良いものをより美味しくという理想を掲げてやっていれば、素材の名前に頼ることもなく、偽装と言われることもなかったでしょう。

これからも企業が「コンプライアンスに則った」運営をやる限り、今現在も似たようなことをやっている企業は沢山あるはずですし、何かの機会に表に出てくるでしょう。

因みに今日も出張ですた。

次回私のブログは11/26です。

落合ＧＭ凄腕「中日６億カット」で球界激震

2013年11月17日(日)

落合ＧＭ凄腕「中日６億カット」で球界激震という記事がyahoo newsに記載されていました。

いやいやプロスポーツの世界は怖いですね。

けれども、だれも契約保留にしている選手がいないのは驚きです。

落合ＧＭが、「大幅ダウンでも契約更改するのは期待しているからだ。期待しない選手とは契約更改しない。」と言っていたのは印象的でした。

野球選手たちはみんな再び強いチームになれると期待しているんでしょうね。

俺は落合GMの様には出来ないけど、管理者としての役割として働き慨のある職場を作らねばならないなー。

そう感じてもらえるように今日から頑張ろう（*^_^*）

装具外来

2013年11月16日(土)

御所南リハビリテーションクリニックでは、装具等の専門外来を行っています。

装具の場合、先生やリハビリの人の薦めるものをそのまま買う・・・ということが多く、

外来などで装具を作り変えるときは、一般的には形を変えることが少ないようです。

でも、当クリニックでは、ちょっと違った診療風景になっています。

当クリニックの装具外来でお話をうかがっていると、

「もっとうまく歩けるように・・・」とか、「装具が合わなくて」とか、「ボロボロだから」ということだけでなく、

「装具を小さく・軽く・使いやすいものにしたい」「靴を選べるようにしたい」などの希望も多くあります。

このため、いま体に必要なのはコレです・・・と一般的な選定だけでは解決しないことがほとんどです。

装具外来の診察場面では、

医師とリハスタッフ、装具業者、患者家族の皆で、時に意見を戦わせながら議論しています。

また、下肢装具では、見た目だけではなく、歩行検査による客観的な選定も行っております。

時には、現在の問題解決や次のステップの装具に必要な能力を確保するため、自主訓練指導やリハビリテーションを実施することもありますし、その後、再検討する場合もあります。

装具をステップアップする場合には、作成後のリハビリテーションで歩き方の修正も行っています。

そういった外来診療で、生活に必要な装具、問題解決に必要な装具、もっと楽な装具・・・など、

（作ってもほとんど使わない装具ではなく）、実用的な装具を作成できればと考えております。

もし、装具の問題を抱えておられるようでしたら、お気軽にご相談ください。

欠点

2013年11月15日(金)

やっちゃいました。
ブログは今日だ、今日だと思っていたら、昨日でした。
１日穴開けてしまった…。

昨日、今日は岡山、米子、松江、奥出雲と出張でした。
出張ですから、ホテルにこもって誰とも話さないなんて事はあるわけがなく、誰かしらと話をしてくるわけです。

お互いの都合で、一期一会になることも少なくありませんが、何度となくお会いする方もいらっしゃいます。
何度となくと言っても、普通は1〜2年に1回、多くとも年に2回ぐらいでしょうか。
初回はともかく、2度目になると、私の顔を見るなりどなたも笑顔で挨拶していただけます。
ありがたいし、うれしい限りですが、私の欠点は人の顔がなかなか覚えられないことです。お名前や何を話したかは覚えられるのですが、私には顔を覚えるのが難しいようで、挨拶を返すのが1テンポずれるのはいつもです。

3、4回もお会いすればそういう事もなくなりますが、暫くご無沙汰していると、記憶の彼方にいっちゃいます。
正直な話、お会いした方とは全員2ショットで写真を撮りたいぐらいなんですけど、私みたいなイケメンと写真を撮るのは皆さん気が引けるでしょうし。

もしかするとお会いしているときは話に夢中であまり人の顔を見ていないというか、ぼんやり見ているからかもしれません。
ある程度お会いする方のお顔にも注意を向けようとしているのですが、一度に２人も３人もとなると多分今の私には無理でしょうねぇ、やっぱり。

写真は今日帰りに通ってきた、「奥出雲おろちループ橋」のパノラマです。

次回私のブログは11/20です。

感謝する事も

2013年11月15日(金)

近年、秋が短くなっている様に思えてなりません。

夏の勢力が冬の勢力を押し除け様とすればするほど、その間に挟まれる秋は短くなってきている様に思えます。

この秋が短くなればなるほど秋に関わる収穫に影響しているとか思います。

特に思うのは、今までお手ごろ価格であった野菜は、そのダメージが大きく

季節物＝安いのが当たり前が根底から崩され、家計に大きく響きます。

 家計に響くと言えば、

来年度は診療報酬改定となります。

そのためか、老人医療費2割負担（所得に応じて）？とか、介護保険が一部変わるとか？その手のお話がチラホラ聞こえてきております。

値上げや変更話を聞くのは嫌かと思いますが、ここは一つ

一人一人まず、健康に対する危機感を持つ事は大切と思います。

やはり健康はタダではないと考えますと、健康でいられる事に感謝する事も憶えて頂きますように。

しかし、

この様な医療制度がある、この国に生まれたことに感謝する事も忘れてはならぬ事です。

海外では我が国の様に、充実した医療を受けられない所も多いですから。