気を付けましょう

2018年1月08日(月)

皆さんは体調崩されていませんか？

風邪ひきさん、インフルエンザなども流行る季節です。

他には、寒いのでたくさん着込んで少し動きにくくなったり、

靴下なども分厚く、滑りやすくなったり、

こけたりしないでくださいね。

あと、寒いので、特に朝は動きにくいこともあると思います。

ちょっと気を付けてくださいね。

ちなみに、私は正月早々、何気ない日常の動作でちょっとおどけた動きをしたら、

ぎっくり腰になってしまいました。

朝から、しばらくうずくまっていました。今日もまだ腰の調子が良くないです。

いつもと同じなようでも、

ちょっとしたことで体調崩すこともありますので、

ご注意ください。

私も注意したいと思います。