こんなこともトレーニング

2012年5月03日(木)

過去の病気のこともあって、

左手のトレーニングをかねて、たまにピザやパンを焼くようになりました。

かなり回復した今となっては、パンを焼くことは少なくなりましたが、

（実は私、生粋のご飯派でして_(^^;)ゞ、パンをあまり食べません）

我が家のホームパーティといえば、ピザが定番となっています。

トマトソースに時間がかかるので、少しだけ手抜きしている部分もありますが、

トレーニングと楽しみの両方から、生地も含めて自分で作ることにしています。

先週末にホームパーティがあったので、いつも通りピザを焼きました。

生地を捏ねて・・・

纏めてから、しばしのあいだ発酵させて・・・

発酵した生地を延ばして・・・（丸くないのは気にしない気にしない）

具をのせて焼いて・・・完成！！

（マルゲリータ／キノコ／じゃがベーコンと自家製アスパラ／黄桃カスタードの４種でした）

ピザやパン生地を手で捏ねるまとめる動作が、トレーニングにぴったりです。

多少不器用に動かしてもちゃんと捏ね上がりますが、

上手に手を動かさないと捏ねにくいのがトレーニングとして素晴らしいと思っています。

それに、成型のところで不格好になったとしても、おいしく頂けますので、

達成感も十分に味わえるのではないでしょうか？

次こそきれいな格好に・・・という欲も出てきます。

自分がいろいろできるようになるためのリハビリを・・・となると、

「ベッドに寝て動かしたり、揉んでもらう」「先生にやってもらわないとできない」「家ではできない」・・・になりがちですが、

生活の中でのちょっとしたこんな作業が、あと一歩使える能力となります。

皆さんの周りにも、自分の体にいいこと、きっと見つかると思います。

何かはじめてみませんか？

配属

2012年5月01日(火)

新人の研修も8割り方終わり、本日から各病棟に配属となりました。

新人諸君はかなり不安でしょうか？

笑顔に緊張感が見られます。

確かに研修中は常に先輩やコーチがついていたので安心でしょうが、

今日から１人で提供する事になります。

慌てず騒がず研修を思い出して下さい。

・まずは準備

・それから安全確認

・報連相

決め手は挨拶でしょうか。

今日は新人にとっては２回目の長い１日になりそうです。

※１回目は研修初日だと思います。

近くで見に行くと緊張するでしょうから、ここは遠くで見守っています。

利用者に何とか会話をしたり、

利用者に何とか訓練をしたり、

利用者に何とか安心させたり、

一生懸命の姿が見て取れます。

しかし、ここからが本当のスタートです。

一時の事ではありません。

これから先は長い道のりです。

いろんな事が待構えています。

しかし、今日この日の気持ちを忘れずにいて欲しいものです。

手足に額に汗をかきながら必死に訓練をしたこの日を。

私も２０年前の姿をいま思い起しております。

私も同じであった事を。

26年前…

2012年4月29日(日)

今日は「昭和の日」です。

勿論26年前は「昭和」でした。

26年前と言うのは私が理学療法士になった年です。どういうわけかゴールデン・ウィーク（以下GW）というとその年のことを思い出します。

何度かこのブログでも紹介していますが、理学療法士、作業療法士の国家試験発表は3月末日です。

ですが26年前当時はなんとGW明けとなっていました。1986年の発表は5月7日（水）でした。勿論インターネットなどない時代だったので、各地方の厚生局に張り出される合格番号を見に行くしかありませんでした。当然ほとんどの受験生は既に就職しているわけですから、見に行けるわけもなく、母校の先生方が見に行って後は電話連絡という段取りでした。ほとんどの受験生にとって自分の試験結果はその電話でしか知るすべがないので、かかってくるまでの時間がずいぶんと長く感じたものです。

っていうか、発表がGW明けですよ!!。せっかくの連休もまったく楽しめなかったのを覚えています。

しかも!　当時京都大原記念病院の学卒新人の採用日は4月1日。給与支給日は毎月5日となっていて、休みに重なる場合は前倒しではなく、翌銀行営業日となっていました。

ですから社会人最初のGWは「金なし、資格なし、ゆとりなし」とまったく楽しめない日々でした。

今日は出勤日ですが、26年前と違い沢山のご家族が病院にお見えになっています。26年前当時病院は何の特色もなく、患者さんも病気で入院と言うより、行き場のない高齢者の方ばかりの病院でしたから、平日はもとより休日でさえもご家族が病院においでになるのはまれでした。

今では平日でも多くのご家族がお見えになり、患者さんだけでなく職員の士気も刺激される毎日です。

「昭和の日」と言う事でそんなこんなと思い出した事を一部書いてみました。

先日ネットでこんな本を紹介されていたので、思わず取り寄せてしまいました。

昭和20年代から40年代に少年時代を過ごした方には懐かしいものがあるのではないでしょうか。

「20世紀少年」とかぶる時代ですね。

http://www.amazon.co.jp/o/ASIN/486152315X/ex-bit-22/

連休

2012年4月22日(日)

今週末からゴールデンウィークに突入ですね。

5月1、2日にお休みを取ると9日間の大型連休！

国内外への旅行を計画されている方も多いのではないでしょうか。

365日リハビリを提供させていただいている当院では、ゴールデンウィークも通常通り営業します。

回復期リハビリテーション病棟で完全365日のリハビリを始める前は、祝日に数名のスタッフが出勤してリハビリしていました。

なので長期の休みとなるゴールデンウィークやシルバーウィーク、年末年始は患者様に自主訓練のメニューを渡したり病棟の看護師さんにお願いしたり・・・連休明けは患者様の状態の変化に一喜一憂したものです。

現在では365日リハビリ（回復期リハビリテーション病棟のみ）を提供できるようになり、以前のような心配は少し減りましたが、患者様にとって毎日休みなくリハビリするのは大変です。

でも途切れないリハビリをすることは必要なリハビリをするための体力づくりでもあります。例えば、一人で歩ける、トイレに行ける、ご飯を食べれる・・・身の回りの事が一人で出来るようになって自宅に帰っても、体力がなく横になって休む時間の方が多かったら・・・どうなるでしょう。

多分、1人で出来るようになったことが少しずつできなくなり、元に戻ってしまう・・・。だから、少しずつでもいいから継続していくことが大切。

今週末からのゴールデンウィーク、お見舞いの方もたくさん来られると思います。お見舞いの方には一緒に大原の春を感じて、患者様へ元気のおすそ分けをしていただけたらと思います。

今日は雨。週末は天気になりますように。

もったいない！

2012年4月20日(金)

最近、いろんな備品がよく壊れます。

たくさんのスタッフが使用しているので仕方ないところもあるのですが、少し注意したり、丁寧に扱うことで壊れずに済んだだろうなぁ思うものも多くあります。それから、壊れたのにそのまま放置する（使用していたスタッフが故障に気付いていたか否かは分かりませんが･･･）！

『私物だったらそんな使い方する？』

故障したものを知らぬ顔して元に戻す。自分の物が壊れた状態で戻されたら

『嫌じゃない？！腹立たない？！』

修理や買い替えにはコストが掛かります。お金の問題だけではなく、ちょっとした気遣いでもっと使えた物・・・

もったいないですね。

そんな中で、

前々回の部ログで娘が中学校へ入学したことを書かせていただきました。

新入学ということで学校からいろんな物品の購入案内が来ます。

英語の教材（CD）や辞書、リコーダー・・・本当にいろんなものの案内プリントを持ち帰って来ます。ほとんどの物は学校購入価格になっているので、ちまたで購入するより若干安く買えます。

まぁ、子どもも友達と一緒が良いのか買って欲しいとせがんできます。

必要なものは購入しますが、家にある使える物は・・・そんな家にある物の中にアルトリコーダーがありました。

これはかれこれ３０数年前、私が中学生の時に使っていた物。

今もある大手メーカーの物で見た目も音色も綺麗です。でも、これは古過ぎて『使って。』って言えないなぁと思っていたのですが、時々アルトリコーダーを手にして吹いていた娘が『アルトリコーダーはこれ使うから買わなくていいよ。』と言ってくれました。

大切にしていた物を使ってくれる人がいる・・・うれしいですね。

さすがにリコーダーケースは劣化しているので、週末にお裁縫する予定です。

観察！？

2012年4月16日(月)

みなさんお花見はされましたか？

昨日は天気も良く絶好のお花見日和。

私はお昼から滋賀県方面に用があり車で出かけました。

白川通りを下り蹴上浄水場の方へ入って行くと・・・渋滞です。1キロ弱の距離を車で抜けるのに30分。

外に目を向けると満開の桜です。

蹴上インクラインの桜も満開でたくさんの観光客がカメラを片手に歩いてらっしゃいました。

渋滞にはイライラしましたが、車の中から満開の桜を見ているといつの間にかイライラがなくなりお花見をしている人をついつい観察。

桜の下でお弁当を食べているグループやビールを片手に楽しんでいる人・・・普通なら「あの人かっこいい」とか「別嬪さん・・・」という観察になりそうですが・・・

職業病なのか、歩き方や立ち姿勢を見ていることが多いですね。

昨日も見た目は高校生くらいの女の子がヒールの高い靴を履いて歩いているのですが、姿勢は前傾で膝も曲がってしまっています。

せっかくお洒落をしてるのに歩き方や姿勢で野暮ったく見えてしまうのは残念です（かと言って、私自身も格好の良い歩き方ではありませんが・・・）。

少し意識して背筋を伸ばすだけで若くみたり、元気に見えたりします。

これから暖かくなり薄着になる季節です。

着る服も身体のラインを隠すものでは、寒い時期に蓄えたお腹の脂肪を減りません。

少し人の目を気にして姿勢良く歩きましょう！！

体験学習

2012年4月14日(土)

新人研修に体験学習があります。

それはオムツ。

若い方々も私もですが過去、一度は体験した事があるはずです。

それは幼児期。

私は、その頃の事はほとんど覚えていませんが。

しかしながら、若い方々には覚えて頂くためにも体験して頂いております。

私の体験は実体験であり、3日間オムツをして排泄をしたことです。

そして、それはベットの上で動く事もできない事でした。

 『自尊心』

何とも言い表す事ができません。

　　オムツに排泄する事への抵抗

　　オムツを替えてもらう事への抵抗

　　オムツでいる自分に対しての抵抗

何で私は生きているのか？

身の毛もよだつ想い。

私は人であるのか？人が人でいられる事がこんなに難しいのか？

 この様な思いを致しました。

（・・・その頃は若かった・・・）

今回の体験は、

オムツを利用されている方の気持ちになる。

オムツの製品ならびに性能を知る。

オムツに当て方ならびに使用方法。

であり、ほとんどの方は初体験だと思います。

この様に体験にも大きな幅はあります。

一番良いのは実体験とは言いません。

しかし体験するにも、その受け方や取り組み方によって大きく変わると思います。

 五体でしっかり体験し学んで頂きたいと願います。

祇園の事件（あるいは無思慮、無責任な話）

2012年4月13日(金)

昨日は祇園で大変な事件（事故？）がありました。

多くの方が突然に亡くなられたことで、警察の方でもまだまだ捜査中ですし、容疑者と言われる男性も死亡してしまったので、事実が明らかになるにはまだまだ時間が必要でしょう。

すでに容疑者の男性がてんかんの持病を持っていることは報道で明らかになっています、今後世間の耳目は事故発生時に発作は起きていたのか、否かという点に注目されるでしょう。また免許取得時にてんかんの持病があることを申告していなかった事も明らかになっています。

ちょうど１年前の4/18に栃木県でクレーン車が登校途中の小学生をなぎ倒し死亡させた事件では、運転手が服薬をしていなかったために起こったことでした。

免許取得時に申告していなかった事、服薬を怠った事、この二つの事件の当事者はずっと責められることでしょう（ただ、だからてんかんは…と間違った方向に議論が向かない事を切に望みます。これは病気の問題ではなくて、当事者のモラルの問題ですから）。

彼ら事故の当事者というか加害者の二人は自分たちの判断、行動が重大な結果をもたらすと言う事にあまりにも無思慮、無責任だったために責められて然るべきです。

無思慮や無責任は時に新聞沙汰になるくらい大きな問題を引き起こしますが、大きな問題と言うのはある日突然にではないのです。日々無思慮無責任を積み重ねてきた結果、ダムの決壊のように大きな被害をもたらすものだと考えます。

この無思慮、無責任なことについても日々感じる事が私にはあります。今後このことも少しずつブログで問題提起していきたいなと考えています。

我が家の春

2012年4月10日(火)

日に日に春の訪れを感じる出来事が多くなってきます。

先週の出来事では、

入社式　　春一番ではなく春の嵐　　などなど。

私の春の出来事を3つほど。

１つ目

清々しさを感じながら散歩。

大きく空気を吸い込むと、冷たさの中にも甘い香りがかすかに匂い経つ様になってきました。

ふと土手を見ると、茶色の中にも緑色が所々に見えてきました。

そろそろ、家の周りの草引きをしなければ・・・。

※些細な事から次々と考える事が多くなりました。

２つ目

春休みが終わり始業式。

我が子は春休みの間、時間にルーズな習慣でありました。

いつもの朝バトルが開始。

あ～遅刻、あ～どの服着ればいいの、あ～忘れ物・・・・。

こらこら、朝食を抜いてまで寝ているなよ。

※毎日朝食を食べるを基本にして起きなさい。

　食べる食べないは起きてから考えて下さい。

３つ目

新しい教科書、新調した靴や衣服。

名前を書いたり、買い揃えたり。

子供よりも親の方が時間も金銭的にも大変。

少しは自分の事は自分でしなさい・・・・。

人任せにしない。

※人任せにするから考えるネタもありません。

 　　だから気づかない。

これが、私の春。

まるで水辺で鳥がバタバタして愉しんでいるかの様なことばかりですが。

こんな事を考える些細な幸せの春ではあります。

挨拶って？

2012年4月08日(日)

新年度に入って新人さんが入ってきました。

朝から廊下ですれ違う職員に一番挨拶しているのは、

研修で挨拶を習った新人さん。

しかし、

患者さんとすれ違ったときに一番挨拶しているのは、患者に人気のあるベテランさん。

どちらも、相手に見習うところがありそうです。

スタッフ同士なら、先輩や上司が相手だからと気を使って挨拶しても、

患者さんやお見舞いの方には、

新人さんはどう挨拶するものか分かりかねているのかも知れません。

患者さんやお見舞いの方は、当院を頼ってこられた方や、その家族だったりします。

でも、挨拶も出来ない所だと、入院し続けることに、ちょっと不安になりますね。

挨拶があるだけで、なぜか安心したりしませんか？

私たちは安心の提供を一つの目標にしています。

担当の者じゃなくても、ベテランじゃなくても、職種関係なく、ちょっとした安心の提供ができるんです。

※　挨拶をするだけで、今日の機嫌や体調もなんとなく分かったりします。

だから、ベテランの人ほど患者さんに声をかけるんですね．．．だって、気になるでしょ？

挨拶は人に安心感を与えます。

新人さん頑張って！