日本の新しいラグビーの歴史をつくった。

2015年10月13日(火)

あんなに弱かったラグビー日本代表が、ワールドカップで3勝したんですよ。
サッカー日本代表だって、ワールドカップ本線3勝していないんですよ。
けれども今回、日本の新しいラグビーの歴史をつくった。おめでとう(^_-)-☆
テニスでは錦織が世界のトッププレーヤー、そしてラグビーも世界と肩を並べ、ノーベル賞も毎年受賞して、
日本もまんざらではないですね。

体育の日

2015年10月12日(月)

今日は体育の日。

運動していますか？

私の運動は、あえて運動時間を設けるのではなく、出来る限り日頃より運動を心掛けています。

※人より早く動き出す事。

※人より一つ無駄な動作し全身を動かす事。

※人より多く行動する事。

この3点を心掛けています。

例では、

人より早歩きですし（せっかちではございません）、出来るだけ横になるのは寝るときだけ（家が狭いのではございません）、物は決まった所に収納して使用したらすぐ返却（綺麗好き）。

実際は「しんどい」ですが、そうでもしないとなかなか時間を取って鍛える事ができない性格な様です。

皆様はどの様な運動をされていますか？

この様に、心掛け運動は如何ですか。

秋です

2015年10月11日(日)

ブログでも秋の話題が増えてますね。

今日は地元の運動会でしたが、あえてスポーツではなく読書の話題で。

一昨日九州からの帰りに選んだ本は「しんがり」という本です。

何でもBSではドラマ化されているようですが、我が家ではBS放送を見れませんので、本にしました。

1997年に「ぱりん」となった山一証券。廃業処理の為に残った12人の社員が主人公です。

余りにも面白くて一気読みしちゃいました。

最初はその12人の社員に興味があって買ったような本ですが、読み進むうちに何故倒産でも会社再生でもなく、ましてや銀行支援でもなく「廃業」という選択肢だったのかというところがすごく興味深い話です（結局株主総会で廃業が認められず、倒産になっちゃったようですが）。

話自体はやはり金融経済の話ですけど、組織の中で非力に見られがちな一個人がどう振る舞うべきかということを考えさせられる話です。

勉強になりました。

次回私のブログは10/16です。

リハビリ健康教室♪♪

2015年10月09日(金)

10月7日水曜日、国立京都国際会館　第1駐車場で

京都大原記念病院グループ主催の

『リハビリ健康教室　～バス実車乗降訓練～』

が秋空の下で開催されました。

昨年に続き2回目の開催です。

京都大原記念病院、御所南リハビリテーションクリニックの患者様が

京都市営バスを利用しての乗降訓練。

実施前は不安いっぱいだった患者様も実際に乗降して

「思っていたより楽に乗降りできた」

「時間をかければできるけど、実際にできるかどうか不安」

「実際に動いているバスで座れたらいいけど・・・」等々の声が聞かれました。

で、せっかくの機会なので地下鉄国際会館の階段やエスカレーターの練習をして

自信を持てたり、課題が見つかったりととっても有意義な時間になりました。

これからも色んなことにチャレンジできる機会を提供していきたいですね。

今日は何の日

2015年10月07日(水)

今日は何の日？

京都大原記念病院グループ　健康教室

バス実車乗降訓練の日です。

時間：13：30～15：30　（2時間）

場所：国立京都国際会館　第一駐車場

※昨年度に引き続く第二弾です。

最近の市バス等では低重心性で少しでも段差が無い様にされていますが、地方によってはまだまだ普及してはいません。また、バス旅行でのバスでも同様ですので、この機会を利用して雰囲気だけでも乗り慣れてみては如何か？と思います。

※最近思う事。30分じっと座っていた所、急に立つ事ができず、また動きが鈍い中でバスから降りる。

　　若い方であればできるが、年齢を重ねると、じっとしていた時間が長ければ長いほど直ぐに動くができそうでできない。

まあ、「できる・できない」より、とにかくいろんな事を経験するは大事ですね。

健康と元気

2015年10月06日(火)

昨日、移動中の新幹線の車内で読んだ週刊誌に3年前亡くなった俳優大滝秀治さんの記事がありました。

大滝さんはテレビドラマで共演した緒形拳さんにこう言ったそうです。

「君、健康と元気は別物ですよ」

当時闘病中だった緒形さんはとても感心したそうです。誰もが頭の中ではわかっていることを、これほどわかりやすく言葉にした大滝さんに私も感心しました。

本当は健康と元気は別物でなければならないと、考えていてもなかなかそうは出来ない人それぞれの思いもあるのでしょう。

車椅子の物理学者スティーブン・ホーキング博士は「体を病んでいて、心まで病んでいるゆとりはない」と言ったそうですが、この言葉には博士自身の心の強さが表れていて、聞いた人はそう言われてもなぁと言う感じにもなりそうですが、大滝さんの言葉には誰もが得心できる響きがあると、私は思います。

「健康と元気は別物」に出来ればリハビリテーションも捗るのではないでしょうか。

次回私のブログは10/11です。

運動会シーズン

2015年10月05日(月)

さて、運動会シーズンです。

皆様のところは終わりましたでしょうか？

私のところは、

先週と今週で、小学校の運動会、保育園の運動会、そして町内の運動会。

すべて終わりました。

テントたてたり、片づけたり、走ったり、綱引きしたり、…。

今日は筋肉痛が少しでています。

子供たちの頑張る姿をみて、成長を感じましたが、

自分が参加すると…自分の衰えを感じました。

運動会は勝っても負けても、みんなで頑張ったってことで、充実感ありますね。

でも、疲れました…

昨日は、早めのお風呂に入って、早々に眠りにつきました。

秋かな…

2015年10月04日(日)

今日は就職説明会のため岩手県に来ています。

東北秋深し…空気が冷たく寒い！

そんな中の説明会、

すでに内定されている学生さんも1割強。

と言うこともあってかみなさん真剣に話をきいていました。

社会人のスタートをきる場所です。

焦らず、しっかりと見て決めて欲しいものですね。

でもって、本当に寒いです。

コート持って来たら良かった(>_<)

暖かいかな…京都。。。

脳波読み取りで自ら歩行

2015年10月03日(土)

凄いですね。脳波と連動して脚への神経を刺激して歩行させる取り組みです。本当にドンドンいろいろな科学が産み出されていますね。

http://wired.jp/2015/10/02/brain-link-walking-system/

スタート

2015年10月02日(金)

10月に入りました。

下半期がスタートします。

スタート。衣替え？人事異動？上半期の成績発表が終わってほっと一息？それとも・・・・。

人それぞれのスタートと思いますが私としては、この所1年があっという間に過ぎてしまいます。

先日までは、暑い、暑いと言っていたのですが、今では寒い、寒いと言っております。

※良い季節・気持ちい季節になりましたね、という間が段々感じにくいのか？それとも少なくなったのか？？？

年なのでしょうか？

どちらにしても下半期、上半期に残した仕事もあり忙しい日々になりそうですが、それもポジティブに受け止めて進んでいこうと思います。

まずは気持ちを切り替えて参りましょうか。