歩けない

2013年10月20日(日)

歩くときの曲者
１．運動麻痺
２．筋力低下
３．感覚麻痺
４．関節可動域制限
５．コントロールの障害

そして、
６．恐怖心

意外と、この恐怖心が歩くのを邪魔だてします。
座って足を動かすとわりと動くのに、歩くときは棒のようになってうまく歩けない。
そんな様子に見えたりします。

この恐怖心は先にあげた１～５が原因になったりして、こけてしまうって想いが、
こける前、歩く前から働いてからだが硬くなります。
その為、余計に歩き方が硬く、こけそうになったら自分では戻せない歩き方になります。
そして、さらに怖くなります。

歩き方を変えてしまわないとこの恐怖心と戦えません。
同じ歩き方では恐怖心を取れません
なので、違う歩き方で恐怖心をとります。
すると、意外と歩けたりします。

人間の体は気持ちで動きが変わります。
動きが変わると気持ちが変わります。
卵が先か？鶏が先か？って感じの話ですが、
そこのきっかけ作りが大事だったりします。
どちらかが変わらないと、もう一方も変わりませんからね。

さて、今日は歩き方を少し変えてみましょうか？
ほら、やり方かえると、突然できるようになったりしたことありませんか？