明日からヨーグルトを食べようかな？

2016年1月23日(土)

先進医療というのか？自然治癒力と言うのか？　難病である潰瘍性大腸炎の治療に、他人（健康な人）の便を生理的食塩水と混ぜて、自分の腸内に注入するという新しい治療法があるんですね。そして今回、ネットニュースに「腸内細菌が少ない母親から生まれた子どもに発達障害が現れる可能性がある？」という記事が載っていました。人間の体は本当に無駄なところが無く、色々と関連性があるんですね。
明日からプレーンヨーグルトを毎日食べようかな。そして生まれ変わるんじゃー(^_^)v

日が長くなってきた

2016年1月22日(金)

昨日は大寒でしたね。

暦ではこれから徐々に暖かくなって参りますが、来週は大寒波が来る？？？そうです。

※雪の次の日は凍りますので、転倒には注意して下さい。

しかし、徐々にではありますが日が長くなってきたと感じる今日この頃です。

御所南リハビリテーションクリニックから外を眺めると、16：00を過ぎると一気に暗くなっていましたが、今ではその様な事はござません。

暗いよりも明るい事で、何かしら気分はほっとしますね。

これから徐々に明るく、暖かくなります。

さて、どんな楽しみ方をしようかな？

ようやく

2016年1月21日(木)

昨日、今日の積雪で、冬らしく寒くなったなぁという感じです。

折角の雪だったので、ちょっと仕事前に写真を撮ってみたんですが、

よくよく見れば桜の枝にはもう芽がついちゃってます。

これから寒さも厳しくなるんでしょうけど、春は近いです。

次回私のブログは1/28です。

(さらに…)

雪だるま

2016年1月20日(水)

今日は予報通り朝から雪が降っており、

大原も例にもれず積もっております。

街中の状況は分かりませんが、こちらでは

簡単に雪だるまが作れる程です。

大原でも最近は積もるくらいの雪は年に

数える程しかなくなりました。

今年は暖冬とのことだったので雪が積もる

ことは無いのかと思いましたが、そんなに

甘くは無かったですね。

そんな中、利用者様が少しでも楽しんで

頂けるようにとの思いでこんな寒い中

雪だるまを作ってくれた職員に感謝です。

インフルエンザ流行

2016年1月19日(火)

1月15日に、「京都府がインフルエンザ流行期に入った」とのニュースがありました。

感染症発生動向調査によると、1週間の定点当たり（調査対象1医療機関当たり）の今年第1週（1月4日～10日）の患者報告数が府全体で1・41となったそうです。1を超過すると「流行」レベル、10を超過すると「注意報」レベル、30を超過すると「警報」レベルと判断されているそうです。

また、例年の傾向で見ると、「流行」期に入ってからの約1ヶ月後にピークを迎えることが多いらしく、病院としても部としても感染対策強化が本格化したと言えます。。。。

既に、「体調管理」・「休息」・「手洗い」・「うがい」・「咳エチケット」についてのアナウンスや励行が朝礼や夕礼で毎日のように飛び交っている病院内ですが、あとはスタッフや患者さんが一人でも罹らないよう願うばかりです・・・。

自分も罹らないよう、整えていかないと。

さて、ドキドキする時期の始まりです・・・・。

ボランティア

2016年1月17日(日)

今日1月17日は『防災とボランティアの日』

1995年1月17日に発生した阪神・淡路大震災を踏まえ

12月に閣議で制定されています。

ところで皆さん、ボランティアしたことありますか？

昨日、出張のため新幹線で熊本に行きました。

改札を出ると60歳くらいの女性から

「民間ボランティアです。何かお困りのことはありませんか？」

と声をかけられました。

熊本は学生時代に過ごした街ですし、

昨日の仕事は駅前にある養成校でだったので

「大丈夫です。」と一言お断りしてその場を立ち去りました。

振り返って考えてみると学校でとか、仕事でとか

そんな形でのボランティアへは参加したことがありますが

自分から何かしたことあるかなぁって考えると出てきません。

ボランティアってよく口にするけどやってないなぁ・・・

とちょっと自分自身を残念に思ってしまいました。

ボランティアの意味は

「自主的に社会活動などに参加し、奉仕活動をする人のこと」

でも、困っている人に声をかけたり、手を差し伸べる

思いやりの気持ちも一つのボランティアだなぁって思います。

まずは自分でできることから始めたいですね。

寒さに負けず

2016年1月15日(金)

本日は小正月ですね。

小正月と言っても私は特段何かをする事はございませんが、神社では正月飾りや古いお札を燃やす、どんと焼きが行われるかと思います。

1月も既に半ばですので、私としては本格的に4月からの事について考え行動しないと間に合わなくなるな～と思いながらも・・・なかなか腰が重いのが現状です。

※今年は申年ですので物事には軽快に取り組んで行きたいのですが、なかなか変えるに時間は掛かりそうです。

しかしこの2,3日冷え込みますね。余計に動きたくないな。

ですが寒さに負けず、どんどん動いて行きましょう。

なんやかんやと

2016年1月14日(木)

1日の業務が終わって今は19：00です。

年明けからこっち、マスコミが提供してくれる話題で印象に残ったのは、タレントさんの不倫話とアイドルグループの解散話と代議士さんの育休でした。

毎日しっかり新聞読めば、憂うべきこと、考えるべきことは山ほどあるんでしょうに、私のおつむは平和です。

次回私のブログは1/21です。

久しぶりに

2016年1月13日(水)

ここ1～2年ほとんど走っておりませんでしたが、

先週末に久しぶりに走りました。

年末に全国高校駅伝を沿道で応援し、年始は

箱根駅伝をテレビ観戦し、先日は京都マラソンに出場する

病院のスタッフが沿道を走っているのに遭遇し、

刺激を受けたというのもありますが、最近体が重くなって

きたのでダイエット目的というのが一番大きいのです。

たかだか5ｋｍ走っただけで翌日筋肉痛で情けない

ものです。

運動で消費したカロリーを考えたら、食事を制限した方が

よほど効率的かもしれませんね。

ともかくボチボチ頑張ります。

『NO MUSIC, NO LIFE』

2016年1月12日(火)

今回は自分のライフスタイルについてのちょっと話です。

『NO MUSIC, NO LIFE』、皆さんもよく耳にする某音楽販売店のキャッチフレーズです。

直訳すれば、No~、No～．の活用で「生活(人生)があれば音楽がある」みたいな感じですが、自分は「音楽がない人生はない!!」という風に受け取っています。もっと突っ込めば『音楽なしの人生はあり得ない!!!』とまで思っています。

気持ちを和らげてくれるし、高揚もさせてくれる。それくらい自分にとってなくてはならない存在です♪

ちなみに、本当は”音楽があることで気持ちや生活が豊かになる”といった思いが込められているそうです。

今回なぜこのテーマなのかというと、2015年度は一切音楽のない生活をしているからです。

毎年、好きなアーティストのLiveに行ったり、キャンプをしながら音楽を聴くCamp　in　Fesに必ず参加していましたが今年度は全くなんです・・・・。CDも買ってないし聴いてもいない・・・。

（It’s a Beautiful Day）

我ながらつまらない年度を送っているなぁと思っています。

そうなったのには理由があるんですが、それもあと一年余りの我慢です。

2016年度はまた音楽に触れて弾けられる年を送ろうと思っています(今が充実してないわけではありませんが・・・・)。

最後に、音楽といえば、うちのリハビリ室(リハセンター・PT室・OT室)にはCDやラジオが流れています。

それは、スタッフの好みの音楽やFMラジオが選曲(選局)されています。

ジャンルはRockもあればPOPもある。JazzもあればSoulもある。すごくいいことだと思います。

スタッフにとっても患者さんにとってもリハビリをする上で音楽は大切だと思います。

気持ちよく仕事ができたり、リハビリを頑張る気持ちになれたり、リラックスできたりすると思います。

“音楽療法”って言葉があるくらいですし。。。

もっともっとスタッフも患者さんも聴きたい音楽をリクエストしてくれて、RockでPOPなリハビリが展開できたら素敵だと思いませんか♫