お寝坊さんは気を付けて

2015年7月27日(月)

7月27日は「お寝坊さんの日」だそうです。
（ただし、フィンランドの伝統的な記念日だそうです。）

このお寝坊さんの日は、家で一番遅くまで寝ている人を海や湖など水に投げ込んで起こす日なんだそうです。
ローマ皇帝の迫害から身を隠して、200年ほど眠りについたエフェソスの7人の聖人の伝承からだそうです。

水に投げ込むなんて、ちょっとびっくりですね。
プールでも準備体操と水に体を慣らしてからでないと、体が心配です。
くれぐれもマネしないようにしましょうかね。

お寝坊も絶対しないようにしましょうね。

プールといえば、体が浮きますので、普段体重が乗ってしまうと痛い膝などに負担が少なく、
水の中で歩くこともできます。そんなプール療法っていうのもありますね。

でも、以前、体験した機械は、空気で体を浮かしてそのままルームランナーをするというマシンでした。
本当にいろんなものがあります。

そして、上から体を吊り下げてルームランナーをするマシンなら、京都大原記念病院にも御所南リハビリテーションクリニックにもありましたね。
リハビリの仕方も幅が広がっているということですね。

さて、今日もだれかが少し浮きつつ歩いているのでしょうか？
私は昨日家族でプールに行って、

浮き輪に乗った我が子の横を歩いてきました。