おっと…

2013年6月04日(火)

うっかりしてました。今日のブログ番。気がついたのは先ほど21:50頃。

書くネタは色々あるけれど、急に書くとなると書けませんねぇ。

私映画好きなんで、高齢者を題材にした映画を(あまりメジャーじゃなくて、重くないやつをば)紹介します。

今や海外でも有名な漫画家の大友克洋さんが原作、脚本、メカニックデザインを担当し、やはり漫画家の江口寿史さんがキャラクターデザインを担当したその名も
「老人Z」

製作公開年が1991年ですから、22年前のアニメーション映画になります。

最新型介護ロボットの出現で、ボランティアをお払い箱になった看護学生が、沢山のチューブでロボットに繋がれた老人を助け出そうとする話です。

22年前当時でも、沢山のチューブで繋がれた状態を「スパゲティ症候群」と言われていました。
介護ロボットについては当時、開発中と耳に挟んだような記憶もあるのですが、介護は人の手と考えていた私にはあまり現実感がなかったような気がします。

先ほどあらためて「介護ロボット」で検索したら、介護ロボット推進事業なるものもあり、そこに登録されているロボットだけでも、60あまりありました。

少子化で働き手を失いつつある現状では、労働力を海外からの輸入に頼る以外は、致し方ないあるいは当然の帰結でしょうか。

今朝出勤した時に顔を合わせたスタッフの一人が「6/1、無事生まれました!!」と報告してくれました。
彼ら夫婦にとっても、社会にとっても朗報ですね。

次回私のブログは6/9です。

旬（時期）

2013年6月02日(日)

梅雨の季節に入りました。

毎日毎日雨降りばかりで気分も優れません。

※空を見上げても太陽が厚い雲に覆われて、少しも覗く気配さえもありません。

まして湿度が高く、汗が体に纏わりつき運動する事も嫌になります。

何か、体がサビに覆われるような気分さえなります。

ですので、リハビリする事さえ嫌になる、そんな季節です。

※日にあたる事が如何に大切なのか思い知らせます。

早く梅雨空けないかな、と心の叫びです。

しかし、その様な季節であってもリハビリは手を休める事はしません。

何故なら、旬を逃がしてしまうからです。

リハビリの旬とは何なのか？

それは、適正な時期に適正な質と量を提供する事であると思います。

適正な時期とはいつなのか？をお話致します。

それは、今でしょう（巷の話題をお借り致しましたが、本当のお話です）。

横になって１日・２日・３日が経って、１週間・２週間が経過して、１ヶ月してからリハビリ開始。

いくらなんでも、若者でも、健康な人でもすぐに立ち上がれるとは思いません。

※一度自分で体験して見ては如何でしょうか？

しかし、たぶん体験はしていると思いますが・・・。

風邪など、体調を壊して２，３日横になって、久しぶりに立ち上がったとき、一瞬ふらついた経験はございませんか？

それは熱や体調を崩した事だけではなく、身体の低下のシグナルも含まれています。

まして病気になられた方であれば、なおさら立ち上がれると思いますか？

普通に考えても無理と思いませんか？

心身機能の低下を示す＝廃用とも言います。

この廃用、いつ作られるのでしょうか？

それは、今でしょう（またまたお借りしてしまいましたが本当のお話です）。

ですので病気で入院しているからこそ、身体の機能が低下している今であるからこそ運動が必要なのです。

※最近では身体を管理する機械が良くなりました。

脈に血圧・体温にモニターが監視されているからこそ安全に早期の運動が出来ます。

病気だからゼッタイ運動してはいけない訳ではありません。

病気に関係なく運動した方が身体が維持され、相対的に復帰が早くなるとも言われております。

だからこそ旬を逃がさないで欲しいと思います。

行ってきます！

2013年6月01日(土)

今日は私は、ファミリーキャンプです。

今日は我が家だけの独り立ちキャンプです。 いつもは誰かに引っ付いて行っていましたが、とうとう独り立ちです。

誰かが居る安心感はありませんが、 なんとかなる自信をつけました。 もう、大丈夫なはずです…たぶん。

そして、今回はまだ行った事のないキャンプ場へ行きます。

これで違うところへもいけるぞ！って自信を確信にする為のキャンプです。

ただ、何気に助けてくれていた人たちが居ない事で、 どれぐらい大変な事があるのか…。 それを知る為のキャンプでもあります。 息子は一緒に行くお友達が居ない事にすでに不満を漏らしていました。

はてさて、どんなキャンプになることでしょうか。

リハビリの中では、自分はチャレンジする人を見ている側、応援する側ですが、 今回は、自分がチャレンジする側、頑張ってみる側です。

独り立ちのチャレンジは、うれしくも、不安も、期待もまぜこぜな感じです。 不安も含めて楽しんできたいと思います。 皆さんもリハビリのとき、何かにチャレンジするときは、不安もあるかと思いますが、 不安を含めて楽しんでください。

そうです、

不安になれるようなことを出来るようになった。 そんな階段を一つ上がった事を楽しんでください。

「ものは　言いよう　考えよう」です。

もうすぐ

2013年5月31日(金)

今日で5月も終わり。
一昨日、昨日と傘を手放せない天気でしたが今日は本当に良い天気でしたね。
半袖で過ごされた方も多いのではないでしょうか。

ところで、6月3日（月）当グループが新しく開設する御所南リハビリテーションクリニックがオープンします。
コンセプトは『高度急性期病院との連携に主眼を置き、クリニックレベルで回復期リハビリテーションの役割を担う』
日本初の試みです。

御所南リハビリテーションクリニックでは、リハビリの専門クリニックとして脳血流量測定装置」や「三次元動作解析装置」「重心動揺測定装置」等も活用し診断・評価を行っていく予定です。それらのデータをもとにお一人お一人に合わせたリハビリを提供し、幅広いニーズにお応えしたいと考えています。
　
『こんなことに困ってる。』
『もっと○○できるようになりたい。』と思っている方。
御所南リハビリテーションクリニックへ是非ご相談ください。

情報の真偽

2013年5月30日(木)

インターネットはトイレの落書きと一緒と言われてましたね。
じゃあこのブログもトイレの落書きみたいなもんか…。
マスコミでよくネットの情報はその真偽が云々と言われてましたが。

6/1付けの週刊現代（週刊誌は日付が早いですよね）の表紙の見出しに
「アベバブル　この夏、株価2万円の攻防へ」
とありました。
6/8付けの同じ週刊現代の表紙の見出しには
「米国発　すごい大暴落がやってくる」
ですからね。
たった1週間で経済予測の180°転換を臆面も無く書くあたり、トイレの落書き以下ですかね。

医療の情報でも時々テレビなどでも間違った情報が流されたり、少数意見の話をさも一般的であるかのように流したり、扱いがあまりにもいい加減なものを時折見かけます。
しかも市井の専門家より、テレビの情報を信じる傾向もあるようです。

何時だったかある人気推理ドラマのクイズコーナーで、杖をついた人間が犯人というのが正解とありました。何故なら悪くないほうの足の側に杖をついていたから。間違ったほうに杖をついていたからぼろが出たというわけなんですが。

いいですか皆さん。
どちらかの足が悪くて杖をつく場合、悪くないほうの足の側に杖を持ってつくのが正しいんです。右足が悪いとしたら左手に杖を持ってつくのが正しい!!
そのテレビを見た人に、その情報は間違いと納得させるのに、どれほどの時間を要した事か。どうもテレビの言ってる事に間違いはない、民間病院の一セラピストの言う事よりよほど信用できるという事でしょうね。

ちょっとブログの具合が悪いですね、私のPCとブラウザじゃ改行できないんです。
読みにくいですけど、しばし我慢してください。

次回私のブログは6/3です。

長嶋さん

2013年5月26日(日)

先日、国民栄誉賞を受賞した長嶋茂雄さんは週刊誌によると、77歳になった今でも毎日1kmほど歩くことを欠かさず、毎週4〜5日リハビリテーションに通っているそうです。

脳梗塞を発症した68歳当時でさえ、入院中毎日3時間以上のリハビリテーションを欠かさなかったとこれも週刊誌で読みました。

1kmというのは、のんびり散歩で歩いて1時間で4〜5kmですから、15分ほど歩いただけの距離ということになります。
私はここ10年で2度骨折を経験しました。どちらも手術する程ではありませんでしたが、ギプスで一方の足首を固めて杖で歩かざるを得なくなりました。

一方の足をギプスで固めてプラスティックの踵を付けて、一本杖で歩くというのは、長嶋さんのように、麻痺した足を引きずりながら歩くのと比較しても楽です。
それでも私は病院内をほんのちょっと歩くだけでも随分な疲労を覚えたものです。

歩くだけに限らず、正常でない体の動きは非効率的で疲れやすいものですが、いくら往年はトップアスリートといえども、70に近くなって長嶋さんほどの運動量をこなせるというのは、「凄い」の一語につきます。

リハビリテーションは失われた機能や能力を再学習、再獲得するのを目的としていますが、それ以前に体力の向上、維持がとても重要です。
何故なら折角歩けるようになっても、体力がなければ、寝たきりになること間違いなしですから。
身の回りのことすべてができるようになっても、一つ一つの動作毎に疲れて休憩を取るようでは、やはり寝たきりになります。

高齢になってからの体力の維持向上には、ゆっくりした運動(いわゆるエアロビクスな)を30〜60分以上、出来れば週に2回以上やることが効果的です。

最近ブログページの調子が悪くて、PCやブラウザのによって書けたり書けなかったりするようです。

次回私のブログは何時だろう…。

見守る

2013年5月25日(土)

まだ飼育して1週間もしないうちにメダカが死んでしまいました。

※我が家では、生命の大切さを知る上でも生き物を飼う事を薦めています。

さすがに、子供たちは悲しんでおりました。

何故死んでしまったんだろう。

『あれほど、インターネットや本で調べたのに』と悔し涙と嘆きの声が上りました。

確かに私はメダカを飼う上の条件として、

生き物はデリケートである事を説明し、『死なせないためにも、事前に勉強しておく事』を伝えました。

確かな事は、子供たちは自分なりに本を読んだり、インターネットで調べたり、飼育してる方に聞きに行ったり。

毎日の様に、私にはメダカの生息地や飼育方法の説明をしてくれました。

とにかく憶えた事、調べた事を一生懸命伝えて了承してもらおうと。

その姿を見て飼う事を許しました。

しかし現実は『死んでしまいました』

本人たちの想いとしては頑張ったのに・・・でしょう。

しかし結果、死んでしまいました。

飼育する事の難しさを肌で感じている様です。

※時に自分の想いとは裏腹に現実は厳しく、せつなさをつき付ける。

ここから、我が子供はどうするのでしょうか？

・メダカを飼う事をやめる。

・再びメダカを飼う。

・それとも・・・。

親としては、再びメダカを飼うことを期待したいところです。

今は何も言いません。（本当は言いたいのですが）

ただ私は何も言わない事に我慢をしております。

触れない様にもしていません。

平常心でいる事を心掛けています。

親として、

私自身、戸惑いながら平常心を装いながら今過ごしております。

果たしてこれで対応は良いのか？と思いながら

子供たちを見守る事への難しさを突きつけられている気が。

 見守る事は、簡単ではない事を痛感致しております。

熱風が…

2013年5月23日(木)

最近熱くなってきたので、久しぶりに車のエアコンで冷房をつけました。

なんと、出てくるのは熱風ばかり．．．。

何で、熱風かとおもいきや、外の空気が吹き出し口から出ているだけになっているようです。

これでは、使い物になりません。

窓を開けて、後は汗が流れるままに我慢となりました。

乗り物に限らず、福祉用具も、杖も、車椅子も、トレーニング用品も、…

しばらくぶりに使う道具は、こんなことが起きます。

最近使っていなかった道具を使うとき、誰かから譲り受けた道具を始めて使うときは気をつけてください。

整備不良とは言わなくても、物によってはしばらく置いているだけで消耗するものもありますし、見えないところが劣化していたり、腐食していることがあります。

使う必要がある前に事前点検が大事ですね。

「転ばぬ先の杖」

でも、最近使っていなかったなら、その杖にも事前点検が必要かも知れませんね。

グラウンドゴルフ

2013年5月19日(日)

今日は地元学区でのグラウンドゴルフ大会があり、息子と参加してきました。

１チーム６人での団体戦でしたが、この編成が凄い！
小中学生 6歳〜15歳、２名。
ミドル　16歳〜60歳、２名。
高齢者　61歳〜　　、２名。
この年齢での切り方凄いですよね。
小中学生の年齢幅の狭さと、ミドルのだだっ広さ、高齢者の曖昧感。

だいたい小中学生と言っても、中学生で参加している子は見かけませんでしたし、ミドルと言っても参加してるのは30代以降の方ばかりのようでした。
年齢層を細分化しても、中学生や高校生、大学生の層が参加するとも思えませんし、こう言う切り方になったんでしょう。

それにしても高齢と思しき方々の颯爽とした出立ちに感心しましたね。
参加しているかなりの方々が、マイクラブ、マイボールは当たり前でしたね。

最近はグラウンドゴルフをよく耳にしますが、高齢者の間でよく行われていたゲートボールはどうなったんでしょうか。最近スティックを持つ方よりクラブを持つ方々をよく見かけます。もともと日本ではゴルフの競技人口が多かったので、ゲートボールよりグラウンドゴルフへ流れちゃった方が多かったんでしょうか。

病院のリハビリ訓練室でも簡単にできるような競技なんかアイデアないですかね。風船バレーとは違って、なんか退院後も続けたくなるような競技なんですけど。

次回私のブログは5/26です。

決めつけ？

2013年5月18日(土)

去年から、家族でキャンプに行くようになり、
キャンプ場で子供達の様子を見ていて思うことは、
息子は、ハイテンションで遊んでいます。その様子を見て娘は遊んでいます。

でも、あまり普段と変わらない気もします。

最初は、キャンプ場では子供はどんな反応するのか？テントで過ごせるのか？夜泣きしないか？etc…。
そんなこと心配していましたが、心配いらなかったですね。
いつも通りですし、いつも以上に遊びまわって、夜はバタンキュウって朝まで寝ています。

子供は親がリラックスしていれば、安心していつも通り過ごすんでしょうね。

環境が変わると危惧しますが、案ずるより産むが易しってことでしょうか。
リハビリしていて、私たちはできないことや失敗することを避けようとするので、
失敗しそうなことにはつい避けて違う方法を考えがちです。

でも、それが過剰になると、何もすることができなくなります。
大げさにいえば、立って歩く人で、こける可能性のない人なんていませんから。
やっぱり、避けすぎず、トライして行くことが必要ですね。

自分の評価は、常に未来を確定させるものではありませんね。ただの参考にしかなりません。
未来を自分の評価で安全に配慮するアドバイスはしても、未来を閉ざさないようにしようって思いました。

自分が見ている側面は相手の過去の一部だけですからね。