姿勢の不思議
2014年5月08日(木)
突然ですが、今日はお勉強ネタです。
皆さんご存知でしたか？
座っているときに、足の内側（土踏まず）に体重を掛けるとバランスが崩れやすい事をご存知ですか？
逆に足の外側（小指側）に体重を掛けると安定している事をご存知ですか？
姿勢の不思議ですね。
先ずは皆さんお試しください。
座っているときに土踏まずに体重を掛けたり、小指側に体重を掛けたりしてお試しください。
その時、両腕は横に開いて、誰かが横に引っ張るとよーく体験的に分ります。
答えは！？
何でしょうね？
この何を考えるのが、リハビリの面白いところです。
なつかしの宿題
2014年5月08日(木)
私は、宿題なんて嫌で、全くしない方でした。
いくら説明されても、
学校で勉強したのに、なんで家でもやらされるんだ！
遊ばせろ！って思っていました。
みなさんは、小学校の時の宿題はちゃんとやっていましたか？
さて、御所南リハビリテーションクリニックでは、
自宅でのセルフトレーニングをすすめていますが、
このセルフトレーニングの実施状況というのは、
小学生の宿題に近いなぁと感じます。
当たり前のように取り組む人、
やるのは嫌だけど自分のために取り組む人、
自分からはやらないけど、家族に言われてやる人、
とりあえず、適当な感じで取り組む人、
やるけど、やり方を間違っている人、
やったことにする人、
やらないと宣言する人・・・・などなど様々ですが、
その数の比率も、宿題に近いんじゃないでしょうか？
宿題・・・ではなく、日課と感じるような、
そんなセルフトレーニングが大事だなぁと思っています。
