元気に過ごすために。。。

2013年10月07日(月)

昨日の京都の夜は寝苦しく、

一緒の部屋に寝ている息子は汗だく！

あまりの暑さに小窓を開けて寝てしまいました。

今日、13年前に脳梗塞を発症して当院に入院し

在宅に帰られた患者様が久しぶりに病院に来られました。

2～3年前にお会いしたときは背筋をしっかり伸ばし杖も使わずに歩かれていましたが、

「腰痛に悩まされ杖を使わないと外は怖くて歩けないし、長い距離もムリ・・・」とおしゃっていました。

70歳を越えた患者様なので年齢的な要因もありますが、

長いあいだ障害と付き合い、不自然な姿勢や無理な動作で行って来られたのかもしれません。

頑張ってご自宅で生活されていますが、同じ生活を繰り返していくと

もっと動きにくくなってしまう可能性大です。

生活の仕方や動作の仕方を少し見直すだけで

楽に動けるようになったり、腰痛が軽減するかもしれません。

なので、この患者様にも同じようなお話をさせていただきました。

年齢を重ねることは、すべての人間に平等に与えられた生理的なもの。

この時間を充実させるために、、、

もう少し自分自身に目を向ける必要があるかもしれませんね。

年のせい

2013年10月04日(金)

10月に入りました。

何かと気忙しいく日が過ぎています。

○○が値上げ致します、とか○○が変わります、とか○○になります、とか・・・。

新しい事を憶えるだけで気が遠くなります。

その様な中で先日、運動会がありました。

 楽しみにしている子もいれば、嫌だなと思う子もいる様で、ワイワイはしゃいでいる子、うつむいて誰とも話そうとしない子が見られました。

※うつむいて誰とも話さない子には昼食時、学校の先生方が声かけに奔走していました。

　　学校の先生方々、ご苦労様でした。

私はと言いますと、久しぶりに運動場に足を踏み入れ心地よさを感じながら『大きく深呼吸』。

そして、運動会には直接参加はしないのですが、その場の雰囲気に合わせてストレッチをしました。

すると、何と私が思うより私の体は硬くなっている事にビックリ致しました。

確かに、ここ最近運動（ウォーキング）はするのですが念入りとなるストレッチはしていません。

職場でもラジオ体操やストレッチはしておりません。

今思えば当然の結果ではありますが、『柔らかいのが当然であり大丈夫』とその気でいた事に焦りを感じました。

ここで年ですねと片付けたい気分ですが、さすがに○○痛とか○○肩にはなりたくはありません。

しっかりストレッチは致しましょう。

ですけど、年々体の手入れをする時間が多くなるのは、やはり年のせいでしょうか？

であるならば、年と上手に付き合っていきます。

私にはあまり縁がない話

2013年10月03日(木)

ようやく巷で話題になることも少なくなってきているようですが、「半沢直樹」。
皆さんは見ましたか。私と嫁は録り貯めしていたのを1週間で見切り、最終回放送に間に合わせました。
最終回は異動の辞令を申し渡されるところで終わりでした。意気軒昂な半沢さんですから、証券会社に異動した後、「万倍返しだ」と銀行へ返り咲く事でしょう。

さて10月は4月ほどではないにしろ異動の時期です。
わがグループでも10月1日に辞令交付式がありました。
働き出して何度も辞令交付式に出席していますが、異動する人に対していつも「いいなぁ」と思う反面「大変やろうなぁ、俺だったら勤まるかなぁ」です。

うちの職員にも学生にも勘違いしている人が大変多いのですが、働く場所は学校とは違うと言う事が理解できていない人が多いようです。

うちのグループはセラピストが働く場所として病院だけでなく、老人保健施設（2ヶ所）、訪問リハビリテーション、クリニックとあるわけですが、施設見学に来た学生さんに良く聞かれることは、「希望する職場に異動させてもらえるか」です。
働く場所と言うのは学校などの学び舎でもなく、公園などの遊び場でもないわけですから、したいとかしたくない、行きたいとか行きたくないとかで希望を言われても応えられません。異動と言うのは出来る（だろう）か、出来ない（だろう）という判断で行われます。
自分の望む場所で仕事をするには、努力して認めてもらうしか道はないわけです。

一昨年ですか、理事長とさしで話しているときに、どっか異動したいですと言ってみたんですけどね。「お前が一体どこ行くの」の一言でした（わかっちゃいたけどね）。

女性は賢い!?

2013年9月30日(月)

　　前回のブログの時に、本「もっとバカはなおせる　著者：久保田競　アスキーメディアワークス　」を紹介しました。今日は、その本の中で興味深いデーターが記載してありましたので紹介します。

統計学上では、「IQに関して男女差はない。」と世界的に証明されています。

しかし、IQの分布において、

「IQ60以下あるいは130以上に男性が多く分布（1.4倍女性より多い）している」

と言う恐ろしいデーターです。

　　このデーターを見た男性諸君！！
「えー！！男性の方がそんなに多いの？」or「抜群に頭が良いのは男性じゃん」と思うかもしれません。

　　私の4年間の教員経験から感じる事は、このデーターは確かに正しいと思います。学生の皆さんは指導により確かに良い意味の変化はします。そーいう意味で男女差は無いかもしれません。けれども状況に合致した的確な質問をする方は、圧倒的に女性が多いと印象的に感じます。この辺がデータから逸脱した感覚を近年感じます。

　一般的にコツコツ勉強するのも、手先が器用なのも、ノートのレイアウトの工夫、様々なアイテムを使って整理整頓、感性が鋭いのも女性と言われています。

　　徐々に次年度採用のための就職見学をする学生が多い時期に突入しました。しかしその学生においても目が輝いて、なかなか良い質問をする方は、圧倒的に女性が多いです。

　　　男性は、全く質問が無い方も多いです。また質問がある場合には、
「研修会・学会はいけるのですか？」「人事異動はあるのです？」「勉強会はあるのですか？」
ありきたりの質問しかしてきません。

（※先ずは、求人用パンフレットを隅から隅まで舐めるように読んでくださいね。そのあとに、ホームページも見てくださいね。そうすれば自然に質問事項が浮かんでくるはずです。）

女性は地に足がついた質問をしてきます。（これは私の主観かもしれません。）

　　何故なんでしょうね？やはり女性は、言語能力、知覚、精密な運動能力が男性よりも勝っているからでしょうね。そして、調理や化粧、家事をするからでしょうね。
日々、ワーキングメモリーを使って前頭葉を鍛えているからでしょうね。

立体裁断

2013年9月29日(日)

前回のエントリーで立体裁断のものが好きだと言うお話をしました。

これは、服など体の形にあうように考えて生地が切られたり縫われたりしている商品ですが、

最近でこそ、この立体裁断で縫製した商品が多少でも増えてきましたが、

一般的に売られている商品のほとんどは、

前身ごろに後身ごろを縫い合わせるような普通のつくりになっています。

普通の縫い合わせだと、

膝やおしりが曲げると引っかかったりするなど、動きが制限されるようなことが起こりますが、

立体裁断された商品は、それがかなり少なくなります。

これは、軟性装具でも同じで、

手のスプリントとして、ネオプレーンとかを使ってサポーターを作りますが、

普通に裁断・縫製して作ると、引っ張ったり矯正している部分の

あたりが不均一になったり、不快になったりしやすいのですが、

立体裁断で縫製されていると、肌に当たる面が均一で、あたりが軟らかくなります。

しかし、

立体裁断の型紙を作るのはとっても難しいので、なかなかハードルは高いですが・・・。

いろんなものが、そういう構造をしていればと常々思ってたりしています。

早いもので

2013年9月28日(土)

9月も終ろうかとしております。

つい最近まで暑い暑いと言っていたと思いきや、今では朝晩めっきり涼しくなりました。

また日が暮れるのが早くなりましたので、私としましては秋の夜長を楽しみたいと思います。

が、しかし楽しむ前にしなければならない事が・・・、

上半期の総括と下半期のスタートに向けて用意をしなければなりません。

※恒例行事ではございます。

そんな中ではありますが、とにかく時間を作るよう時間の整理整頓に努めます。

10月の行事は、

　京都では時代祭り（10月22日）

　国民行事：体育の日（10月14日）があります。

しかし、今一番したい事。

贅沢な時間の使い方をしてみたい。

それは、本をゆっくり読み返す事。

当時、読んで感じた事を今、その本を読んだらどの様に感じるだろうか？

同じなんだろうか？それとも？

当時、面白くないと感じた本を今、読み返してみるとどの様に思うのだろうか？

やはり面白くないと思うのだろうか？

月日が経つ事で、同じ本でも同じ様に感じると言えないのではないかと思うのです。

しかし、もし同じ様にすばらしいと感じることができる本に出会っていたならば、子供に薦めて見ようと思います。

感じる事への継承もまた大切であると思うのです。

バカはなおせる!?

2013年9月24日(火)

今日、仕事終了後に帰宅途中でバスを待っている間に、本屋さんに吸い込まれてしまいました。
そして、タイトルに惹かれてしまいこの本を衝動買いをしてしまいました。

脳科学ブームで久保田競先生の本は有名ですが、さらにもっと有名なのはこの嫁さんですね。

こだわりの品

2013年9月23日(月)

ここ半年ほどで、8kgほど減量したのですが、

次第に歩くだけでジーンズなどがずるようになってしまいました。

体重はベスト体重に戻っただけのはずなのですが、なぜかサイズが合わない。

１年半前ぐらいから徐々に増量傾向で、半年前ぐらいがピークでしたが、

ジーンズ自体は、増量前からはいているものがほとんどであり、

そんなにサイズが変わるはず・・・がないのですが・・・。

さて、今日買いにいったら、自分の好みの物がありました。

この好みの物・・・とは、立体裁断のものです。

立体裁断されたものは、タイトなサイズでも動きやすいので、

ズボンはなるべく、これを選ぶようにしています。

でも、シルエットが格好よくないと言う人も多いのでしょう、

探しても、なかなか見当たらず、なかなかかえないので、都合２本買いました。

ウキウキ・ワクワク

2013年9月22日(日)

ウキウキ・ワクワクしていますか？

いつの頃からかウキウキ・ワクワクがドキドキ・ビクビクに変わったのだろうか？

現在、当病院で実習を受けている方が大勢います。

理学療法・作業療法・言語聴覚の全てに実習生が来られます。

学生の方々はドキドキ・ビクビクされているのかな？と思ったり。

リハビリのスタッフも多けりゃ実習生も多い。

緊張するだろうか？

ただ気持ち一つで事は大きく変わるのではないだろうか？

養成校で学んだ事は本当なんだろうか？どうなんだろうか？

その様に思うと授業よりも実習に興味が湧いてウキウキ・ワクワクしたものです。

特に、実際に見て触れて感じたときにドキドキ・ビクビクしたものでした。

これが疑うわけではないにしても、興味を抱かずにいると、

実習自体ドキドキ・ビクビクの連続となってしまいます。

そのため、実際に見て触れて感じた事は記憶する事なく、その行為自体がストレスとなって跳ね返ってきます。

実習臨む前に、先ずは、ウキウキ・ワクワクをもって授業を受けてみて下さい。

そうすれば、本当の事が知りたいと、興味が湧いてくると思います。

本当の事は現場での実習や体験でしか得る事が出来ませんから。

何故か理解できる不思議な能力

2013年9月18日(水)

日本人だったら不思議とこの文章が読めてしまうんですよね＾＾；

以下の文章は、あるサイトからのコピー＆ペーストです。では読んでみてください（*^_^*）

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こんちには みさなん おんげき ですか？
わしたは げんき です。

わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす？　ちんゃと よゃちめう でしょ？

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なんだ～これは読みにくいぞー（怒)・・・けど何とか読めましたね。

人間が眼で観る（見る）という機能なんですが、
実際には眼に飛び込んできた映像をそのまま見ているわけではなくて、

これまで自分が見てきた映像の記憶を引き出し、
理解しながら見てるんだそうですよ。