音楽

2015年3月19日(木)

今日はミュージックの日だそうです

「音楽」
リハビリの業界でも音楽はよく使われます。
音楽療法っていう言葉も耳にすると思います。

音楽は自分で奏でたり、歌ったりもできますが、聴くこともできます。
奏でるとなりますと自分の体を腕を指も足も使います。
楽譜を見るとなると、目も使います。
歌はもちろん、楽器によってもたくさんの息を使います。

からだの活動をたくさん使う活動でもありますね。

逆に、聴くとなりますと、活動ではないような気もしますが、
活動への影響はいろんな方が研究しています。
たとえば、音楽を流すことで作業ミスを減らしたり、
音楽によって感情の高ぶりを抑えたり、逆に活動性を高めたり、
そして、昔よく聴いていた音楽を聴くことで、その時代の記憶を想い出したりします。
さらに、音楽のリズムを使って何気に体を動かしやすくしたりもします。

いろんな使い方ができるんです。

ただ、私は音痴でもあり、リズム感もなく、歌も演奏も手拍子すら昔からできません。
リハビリで音楽を取り入れるときは本当に苦労します。
それでも、音楽は使いたいですね。
音楽できる人がうらやましいです。

こんな私も音楽を奏でたり歌ったりは苦手でも、聴くのは好きです。
皆さんはどんな音楽聴いていますか？
邦楽・洋楽・ジャズ・民俗音楽・ブルース・・・・
音楽は、体にも心にも…いいですね。