意識したら・・・

2015年5月22日(金)

現在、歯の治療で歯医者さんに行っています。

なかなか予約が取れないので月に1、2回のペース。

で、その歯医者さんから

「（歯並びが悪くて）前歯の噛み合わせがないから、

奥歯に負担がかかっています。奥歯を噛みしめないように！」と言われました。

「え？え？え？」

当の本人は噛みしめているつもりは全くないんですけどね。

歯医者さんからは仕事中も意識できるようにパソコンに「噛みしめない！」って

書いた付箋を貼るのも一つとか

夜寝る時は「口を閉じて歯は透かして寝るように。」とか・・・

そんなこと意識してたら寝れません！！

でも、奥歯抜かないとダメになったら

美味しく食べれなくなるし・・・

美味しいものもっともっと食べるために、

もうちょっと頑張ろうかな。