暑くなった

2015年5月28日(木)

気温も高く暑くなってきました。
昨日から我が家も扇風機を動かしました。
まだエアコンは使っていませんが、ちょっとずつ夏が近づいています。
気がつけばもう6月はすぐそこです。

暑くなると寝苦しくなったり、脱水になったり、熱射病・日射病になったり、
体の心配も増えます。

無理をせず、暑い時は扇風機や冷房を入れましょう。
無理をして体に良いことはそうそうありません。
冷房の設定温度を下げすぎなければ、冷房は夏の健康管理にとっても良い道具です。

最近は夕食後、ちょっとベランダに出て夕涼みをしています。
家の中と外では全然体感温度が違います。Ｔシャツに短パンで外にいると寒さを感じるくらいです。
風がとっても気持ちいいです。

夜寝る時は、寝る直前まで窓を開けて対応できていますが、

もうすぐ我が家も冷房を使うことになるのかな？