新ダイバーシティ

2023年6月01日(木)

更に往年の映画タイトル風です。

「多様性を受け入れよう」という価値観は結局のところ「多様性を受け入れない」という価値観を受け入れるのか、受け入れないのかという議論に行きつくらしいです。

障害者や性的少数者を受け入れるか、受け入れないかは「価値観」とみられて倫理的問題みたいに思われていますが、生物学的にも必要なことだそうです。

6500万年前に地球にどすんとでかいでかい隕石が落ちました。それがきっかけで地球にのさばっていた恐竜は滅んで、代わりに哺乳類が蔓延りだし、今では人間が我が物顔です」。

これは「弱肉強食」ではなく「適者生存」だそうです。「弱肉強食」であれば生物連鎖の頂点には常にＴレックスのような肉食恐竜が鎮座していたんでしょうが、強い者が生き延びるのではなく、環境に適応した者が生き延びるわけです。

どう環境が変化するかもわからず、どの種のどういう特性が適応するかもわからないわけですから、生物あるいは人間という種を単体で見ても多様性を確保しないと環境に適応できない種は絶滅するわけです。

そういう観点からすると「多様性を受け入れない」という価値観を受け入れるのか、受け入れないのかという議論は環境（社会）が将来どう変容するかもわからず、したがって何が生き残れるかも不確かな状況なので、「受け入れたほうがいい」という結論になると思います。

それもその後の環境変化を考えると生き残れる種が一つだけというのは、結局廃れるわけですから、生物としても人間としても兎にも角にも沢山の種（価値観）があったほうがいいわけです。

地球上の生物として、その中の人類として文字通りの生き残りがかかっているとするなら、もはや受け入れるとか受け入れないとかの議論は的外れみたいに感じます。考えるべきはどう受け入れるかでしょう。

受け入れるべきとはいっても、アメリカの元大統領の言動で二分されてしまった社会を見ていると、不要な軋轢を避けるためにも偏在というか、偏りは致し方ないのかなと思います（例えばトランプ支持派とブラックパンサーの2グループが同じ場所にいたらバイオレンスな展開しか予測できません）。

ある程度似た者同士集団を作って、摩擦を生まない程度の接触を保つのが無難な感じがします。

地域、仕事、学校、趣味、嗜好、年齢、家族等々いろんな枠組みの集団が離合集散繰り返しながら、混乱や軋轢を避けて居心地の良い場所やグループを探しているんでしょうね。

自分とは（見てくれが、考え方が）違う存在を排斥するというのは、「良い」とは言えない価値観ではありますが（今の社会では）、そういう価値観を持つ人たちを「赦せない」というのもそもそも不寛容だし矛盾していると思います。

「そんな人たちもいるよね。面倒やし関わらんとこう」くらいの寛い（ひろ・い）心が必要みたいです。

私も気に入らない人に対しては「いるのは仕方ないが、視界に入るな」くらいは思っているのですが、これは「狭い心」でしょうか、この程度なら「寛大な心」と言ってもいいのでしょうか。

まぁ思ってはいても表に出さないだけのマナー（というか社会性）ぐらいは身につけた方がいいようです。

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どなたと散歩に行こうかな

2023年4月11日(火)

昨日は我が子の入学式でした。

桜は散ってしまいましたね。

花が散って、青々とした元気な葉っぱがいっぱいの木になっています。

でも、今度は

タンポポ、チューリップ、芝桜などいろんな花が咲いています。

暖かくなり、お散歩にはいいシーズンになってきました。

天気のいい日は、外を歩きたいですね。

最近、また脚の調子が今一つですので、杖をついたりもしますが、

杖をついていたって、散歩は気持ちいいです。

車いすでも歩行器でも、シルバーカーでも杖でも、そんなことは些細なことです。

だって、どうやって散歩するかが解決すれば気持ちいいですからね。

そのどうやってを解決するのは、自分の努力もあるし、他人の協力、環境づくり、道具の工夫

この中の「自分の努力」をするのがリハビリと思われがちですが、

どれもリハビリの手段です。

生活をよりよくするためにできることがリハビリです。

自分の努力だけでは無理なことも、どうにかできるようになる方法がないか、

リハビリスタッフに声をかけて一緒に考えてもらってください。

きっとリハビリスタッフは喜んで一緒に悩んでくれると思います。

だって、リハスタッフはただ治す補助ではなく、元気に生活できるようになってもらうための仕事ですからね。

今日も誰かと散歩に行けないかなと

楽しんでくれる利用者様の顔を思い浮かべています

今度は桜で

2023年3月28日(火)

大原の桜も見ごろになりました。

今日の「おおはら雅の郷」は桜がとってもきれいでした。

梅の時に散歩にお誘いするのに写真を撮ってチラシを作った話をしましたが、

今回は桜です。

また今日作りました。

桜以外にもいろいろ花が咲きましたので、

とってもにぎやかなチラシになりました。

もちろん、

これを使ったことで、普段長い距離を歩くのを遠慮される方も

楽しみながら、歩いてくださりました。

心も体もリハビリできたはずです。

桜はとっても綺麗でしたよ。

今年はどうかな

2023年3月24日(金)

暖かくなってきました

京都市内も桜がどんどん咲いています。

ただ、

大原は京都市内とはいえ、ちょっと遅めです。

やっと、施設の桜は枝先にちょこっと咲いた程度です。

しかし、今日の間にも咲いている花が増えています。

これからどんどん咲きそうです。

今週は施設の桜も見ごたえある姿を見せるのではないかと思っています。

咲いたらリハビリチャンスです、

ついついおっくうになって部屋にこもりがちな方も、

散歩に機嫌よく頑張って歩いてくれるかもしれません。

桜の写真を撮って、見せて、お誘いしないとですね。

桜は、卒業式、入学式、花見、様々な思い出話に通じるので、歩いて散歩するだけでなく

桜を見ることで思い出せることや、それにまつわる記憶を呼び出せますからね。

身心にいい刺激になる、見逃せないチャンスですね。

ああ、待ち遠しいですね。

春

2023年3月08日(水)

「おおはら雅の郷」と「ケアハウスやまびこ」の敷地で梅が咲きました、

もう満開のような木もあれば、まだつぼみばかりの木もあります。

ここ数日晴れの日が続いていますので、日に日に咲いた梅の花の数が増えていますね。

梅の花をみると春になっているんだなと感じます。

梅の花を見に行きましょうと普段腰の重い利用者に声をかけて散歩リハビリに誘っています。

ただ、お誘いしてもベッドから動かない方もいらっしゃいましたので、

こんなのを作りました。

これを見せてお誘いすると、

めんどくさそうな表情をされて断っておられた方も

「行こうか」と乗り気になられました。

行けば絶対喜んでくれるはず、元気になられるはず

でも、行く気持ちになってもらうのはちょっと工夫の後押しが必要でした。

もちろん、散歩した方は皆さん喜んでくださいました。

皆さんのご近所にも咲いていませんか？

春を感じるために　レッツ　ウォーキング！

もうね

2023年1月13日(金)

何と言っていいか。

昨日患者紹介状を読んでたんですけど、（特定を避けるために若干フェイク入れます）今年元旦に家族旅行中に交通事故で頭部外傷となった40代女性の方でした。

折角の正月の家族旅行でお気の毒なと思いつつ、現病歴のところから既往歴の方へ目を移すと「covid-19感染歴あり」とあります。「2022/12/23発症、12/24陽性確認、1/3まで隔離」と書いてありました。おいおい…

紹介状の情報がぐちゃぐちゃになっていることなんて本当によくあるんです。

「一人暮らし」とあるのに、現病歴のところでは「倒れているのを同居の家族が発見」とか、「寝たきり」の筈なのに、「トイレまで歩行可」とか、「身寄りなし」なのに「キーパーソン長男」とか。

よくあることとはいえ、同じ文書の中で矛盾する情報が書き込まれていることに書いた本人が気がついていないということにもはなはだ問題がありますが、まぁそれは置いといて。

今回もそういうことかなとは思いましたが、一応念のために医療連携室の相談員に紹介元の病院にどういうことか問い合わせするようお願いしました。

今朝返事聞いたんですけど、書いてある通りでしたw

無症状とはいえ感染して自宅隔離中となっているはずなのに家族旅行w

行政の対応がとか、専門家の意見がとか、相変わらずマスコミも喧しいですが、とりあえず「ルールは守ろう」というのはそんなに駄目な事、嫌な事なんですかね。

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今年もよろしくお願いいたします

2023年1月03日(火)

初夢みましたか？

宝船の絵を枕の下に敷いて

富士　鷹　茄　の夢を見る

お正月にどこかのテレビ番組で言っていましたが

富士　鷹　茄　は家康の好物で

家康にあやかりたいってことだったんですね

何気に知らないことがいっぱいあります

当たり前と思っていても自分のことでも知らないこと

例えば

リハビリではベッドでの寝返りや起き上がりを指導することもあります。

でも

いざ自分でどんな風に寝返ったり起き上がったりしているか

尋ねられても？？？？ってなりませんか

自分の日常も意識せずにしているとどうやってしているかもわからないものです

当たり前のことができなくなったとき

当たり前を取り戻すために

お手伝いするのもリハビリの仕事です

できなくなったとき

自分がどうしていたのかもわからないので

さらに不安になって自信を無くす方もいらっしゃいます

でも

ほんとうにわからないことが当たり前なんです

だからそんなことは気にせず

新たな気持ちで

いまから一つずつできることをふやしていく

増えていくことを楽しんでもらいたいですね

毎日を楽しめる一年になりますように

Happy New Year！

今年もありがとうございました

2022年12月29日(木)

新しい年の干支は「癸卯」です

癸は物事の終わりと始まりを意味し、

卯は安全や温和とか、跳ね上がるという意味があるそうです。

なので、癸と卯が組み合わさって、

これまでの努力が実を結び、勢いよく成長し飛躍するような年になる

と言われているそうです。

新型コロナウィルスの流行が終わって、円安も終わって、

経済が回って、賃金も上がって

これまでの対策やらで、デジタルツールも普及し

子育てもしやすくなって、

ジェンダーの理解も進み、

楽しく安全で今まで以上に

誰でも自分らしく楽しみ、いろんなことができる

誰もがハッピーな世の中になっていってくれるでしょうか。

それはともかく、

正月は取り敢えず、

新春のお笑い番組をつけて、

テレビの前に陣取り、

おせちをつまみ、お餅とミカンを食べて、酒を飲んで、

特に予定もなく、時間を気にせず、だらだらとたわいもないことをして

家族と過ごしたいものです。

そのひと時は、絶対幸せです。

リハビリは、何かをするために頑張るのですが、

幸せは頑張りが実ったとき、頑張らなくていい時に感じます。

だからこそ、リハビリを頑張って、頑張らなくても良いようになるのですよね。

頑張らないために、この一時頑張るのがリハビリです。

皆様の新年が頑張るばかりでなく

幸せを感じられる時がいっぱいある年になりますよう

お祈り申し上げます

工夫すれば何とかなるかも

2022年12月24日(土)

我が家では今年、クリスマスを迎えるにあたって初挑戦したことがあります。

クリスマスツリーに初めて本物のモミの木を買ってきました。

例年、家の中にクリスマスツリーを飾っていましたが、初めて本物の木です。

買ってきて、さてどこへ飾るか？

玄関先に飾りたいのですが…、大きくはないですが、木ですし、鉢植えとかでもありませんから、何かで固定しないと…。

庭を見渡すと昔ラティスのフェンスをたてるために打ち込んだ杭をたてる金具を発見。

ちょうど杭の大きさと木の幹の大きさは幹の方が少し小さいぐらいでいい感じです。

この金具を玄関先に打ち込みなおして、そこに木をたてることにしました。

ただ、金具は穴が開いているので水が溜まりません。水が無いと木が枯れてしまいます。

そこで、金具の内側にビニール袋をかぶせて一応水がためられるようにしました。

飾りつけを娘たちとして完成です。

しかし、2週間ぐらいすると水が漏れていっているのに気づきました。

これでは、クリスマスまでに枯れてしまいます。

すでに少し茶色い部分が出てきています。

今度は、家の中で使えそうなものを探しました…

ありました、プラスチックの使い捨てコップを杭の金具にはめました。

ちょうどいい感じです。

これでまた水が溜められるようになりました。

これを教訓に来年からは茶色いところのないクリスマスツリーでクリスマスを迎えられるかと思います。

工夫すればできることは増えます。

なんでもある便利な世の中です、工夫すれば意外と何とかなるもんです。

今、リハビリを受けている方は、いろいろできなくなったことがあると思いますが、意外とできる方法があるかもしれません。どうやったらできるだろうって考えると100点満点の答えではなくても、できないって状況からは出られるかもしれません。

そして、そんなことを一緒に考えるのも私たちリハビリスタッフの仕事です。あれができなくなったんだよなって思うことがあれば、ポロっとリハビリスタッフに話してみてください。きっと一緒に考えてくれると思います。

だって、リハビリってまだわからない未来のためにするんですから、できるかどうかの前にどうやったらできるかを考えないと、別の方法でできるかもしれないでしょ。

楽しくなれる方法を一緒に考えられたらうれしいな

メリークリスマス！

暑い？寒い？

2022年11月05日(土)

11月になって朝の気温がぐっと下がりましたね。

朝の出勤時間帯では、車の温度計を見ると、まれに一桁の気温を表示しています。

もう少し下がって、気温が常に一桁になったら車のタイヤ交換をしようと思っています。

ほんと朝晩が寒くなってきました。

ただ、日中の気温…体感温度かな？

日によって全然違いますね。

日差しで暑い日もあれば、ただただ寒い日も、そして、日向と日陰で暑さ寒さも変わる日も

部屋の換気をしても、窓を開けているのが寒い日も、窓を開けて寒さを感じない日も

本当に毎日全然違いますよね。

半袖短パンで過ごせるときも、防寒着を着ていないと寒い日も、

日々の服装も困ってしまいます。

そんな日々ですが、朝の通勤中の景色が変わってきました。

そう、紅葉です。

そして、大原も色づいています。

こちらは

今朝、おおはら雅の郷で撮った写真です。

モミジはまだ赤くなっていないところもありますが、いろんな木が色づいています。

日によって寒い日が多くなってきましたが、

天気の良い日に、

紅葉狩りはいかがでしょう。

これからさらに寒くなるので、

お散歩するのも今のうち。