京都大原記念病院グループリハビリスタッフのあんなことこんなこと

そんなこと

遠藤

暑くなってきました

2012年7月02日(月)

さて、皆さんどうお過ごしでしょうか?

 

気候もだんだん暑くなってきました。
これからもっと暑い日ざしや温度には気をつけないといけません。
熱射病、日射病、脱水、…

 

かといって、気になる節電です。

冷房、除湿、エアコン、扇風機…

 

寒ければ、着込むことが出来ますが、
脱ぐには限界が…

 

水分を意識的に摂取すること、
外では帽子や日傘を使って、
あえて、暑い時間に出ないこと、
冷房の温度を下げすぎないこと、
無駄なく、効率よく、冷房と扇風機を使うこと、

 

他にも、
ゴーヤのグリーンカーテンで窓の日よけ作って、ゴーヤでスタミナ料理作って、
一石二鳥作戦

 

もっと、いろいろあると思います。

 

でも、
節電のためにエアコンを使わず頑張るの分かりますが、
トイレが近いから水分取らないのも気持ち分かりますが、
健康を害しない程度に抑えてください。
倒れたら、節電とかトイレが近いどころではありませんからね。
ほんとにそんな理由で、頑張ったことで倒れる方が、
毎年、情報番組で取り上げられている気がします。
コンクリートジャングルになって、昔より暑くなっているのに、
昔はエアコンなくても大丈夫だったからって理由で、エアコン使うのを止めたらこうなったって話がでたりします。

のどが渇いたり、暑がったりするのは、
体の危険信号ですから、
無視しないで、上手く付き合ってください。
倒れず元気だから、気づいて節電もできるし、頑張ってトイレも行けるんですよ。

 

水分飲みすぎも、エアコン使いすぎも体に良い訳じゃありませんので…ほどほどに。
お酒類は水分摂取にならないどころか逆に脱水しますからほどほどに。

へんなこと

岩崎

停電

2012年7月01日(日)

我が家に計画停電のお知らせ通知が届きました。

内容を確認すると、我が家のグループが記載されていました。

ハガキを手に致しますと、ますます実感が湧いてきました。

TVやラジオ、ネットでも報じられていた事が、さらに現実を益し、

あ、やっぱりか?と思う反面、嫌だなと思いつつも、何かドキドキ感があります。

 

小生幼い頃、田舎暮らしで時より停電を経験しております。

天災・災害にエトセトラ エトセトラ・・・

ある夏の日、日中テレビ(昼メロ)を見ていると、停電が・・・。

※空は晴天でございました。

サンダルを履いて表玄関を飛び出し、ご近所は??

※昔はブレーカーがよくよく落ちまして。

ご近所の方々も様子を伺うため出てきて、『停電???』

互いに顔を見て、少し会話を交わして納得したかの様に自宅にはいる。

私の思考は、このまま家にいたら暑くてしょうがない。

プールでも行くか?

行ったはいいが、シャワーは使えない、コンプレッサーは動かないなどなどで『中止』。

え~、思惑が外れてさらに暑さがますばかり・・・(浅はかな考えでした)

そんな光景を懐かしく感じております。

 

見落としあり。

幼稚園のお迎えで、園長さんから

計画停電実施されますと

『お弁当を冷やす事が出来ません』ご協力お願いします。

しまった。

プールは???小学校の給食は???

幼稚園や学校にも影響があったのか???

まさか、まさかの半日授業で帰ってくるの???

学校から、今は連絡は受けていませんが・・・。

予想できない事を体感する事にはなるかと思う、この夏となりそうですが。

 

介護でも同様だと思います。

気付きの機会を得たと思って、前向きに取り組んでいただきたい。

※私も含め年々歳をとりますので。

であるからこそ、経験に勝るものなし、です。

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