趣味は読書だったんですが…
2022年10月17日(月)
子どもの時は、読む小説は、母の影響で推理小説、上の兄の影響でSF、ファンタジー系を
そして、生き物に興味があって小学校の図書館では椋鳩十全集やシートン動物記を読破しておりました。
リハの養成校に通っていた頃はいつもカバンに本を2冊から3冊忍ばせていました。
通学中の電車や空いた暇な時はカバンから本を出して読んでいました。
どっか出かける時も1冊は必ずカバンに入れていました。
就職してからも昼休みも本を読んだりしていました。
そういうときの本は仕事に何気に少し関連する本が多かったですね。
でも、家ではどんどん本を読まなくなってきました。
どんなに忙しくても、逆に忙しいとストレスを逃がすのにマンガを読んでいました。
私はマンガも大好きなので、
活字だけの本は想像が膨らみ、自分の頭の中で面白いですが、ちゃんと読まないと面白くないんです
でも、漫画は見るだけで良いですし、気楽に楽しめます。
なので、マンガも含めた本に囲まれているのはけっこう幸せで、本屋巡りも良くしましたし、本屋に行くとすぐに時間が経ちました。あっちこっちの棚の気になる本を手にとってチラ見して、本を探している時間が至福でした。
なのに、家では本を読まなくなったんです。
きっかけは眼ですね。
そう、老眼です。
眼鏡を今は近いところ用と遠いところ用の2種類をその都度かけ替えて使っていますが、やっぱり、本を読みにくくなりました。もちろん眼鏡で文字は見えるし読めます。
でも、目が疲れますし、活字を文章や物語として認識しにくくなりました。そして、読んでも内容が頭に残りにくくなったみたいです。
もちろん、本は好きなんで、マンガを見たり、本を読んだりまったくしなくなったわけではありません。ずいぶん減っただけです。
眼鏡という福祉用具があっても、裸眼よりは生活しやすくなりますが、元の状態に戻るわけではありません。そう、できなくなったことをしやすくすることはできても、前と同じくできるようになるわけではないんです。
どんなリハビリでもそういうことがあるんだろうな、そんなことを実感します。
つい、動作練習などをして、こうしたら（これを使ったら）これもできるようになったし良かったですね、前と同じ生活に戻れますねと思いがちですが、きっと、本人の実感とはズレがあるんだろうなと思います。
変わってしまうのは仕方がないですが、それが変わっても一日を通したときに生活を楽しめるようになってもらいたいですね。
リハビリは本来生活を取り戻すためにすることですから。
その生活は以前のように楽しめないとですよね。
できたから満足なのは、できるようになったその日だけ、
楽しく過ごせた時が生活に満足した時ですよね。
もとに戻るためではなく、
楽しく過ごすための力になるリハビリができているかな・・・
時代についていけてません
2022年10月10日(月)
時代の進歩についていけてません
我が家の車は今どき珍しいMT車です。
今は車の免許を持っていてもAT車限定免許のスタッフも多くなっています。
なのに、MT車です。
※乗り継いだ車全部、四駆、ワゴン、ハッチバック、ミニバン…形状は様々ですがMT車です。
時代は電気自動車で自動運転の時代に入りつつあるようで、もう今までのAT車とも違うイメージです。
なのに、MT車です。
なんか、MT車の方が操作していることが体でわかるし安心できるんです。
勝手に動くと不安なんです。
まあ、シフトチェンジして操作して動かすのが楽しいのもありますが
一番はMT車の方が安心できるからです。
でも、電気自動車ばっかりになったらMT車は完全になくなりますね。
新しいものになじむのは「勇気」が必要ですね。
※もちろん職場の車や、車検や修理時の代車はAT車がほとんどですから運転はできるんですが…
※ずーっとってなると…誰かに後押しされたり、大丈夫だよって保証してもらわないと乗り換えれないかも…
逆に、キャンプに行って電気もガスも使わず、焚火で料理したりすることにはなんか安心があります。
火も時間をかけておこさないといけないし、薪や炭をくべたりしないといけなないし、
火加減するにもメモリがあるわけでもなく均一になるわけでもないのに、
なぜか、これくらいでいいやろって楽な気になります。
なんかてきとうにするのが良いあんばいなんですよね。
まあ、そういう作業が好きってこともあるんだと思いますが、
一番は、気にしなくて良いっていう楽な気分になれるからです。
多分どちらも、結局は自分で操作しているから安心で楽なんですよね。
道具任せってちょっと不安なんですよね、
タイマーかけていても…ほんとに止まるのかなって心配になるし
パソコンで画面上の実行ボタン押しても…ほんとに正しく動いてたのかなって心配になるし
その点、自分の手でしたことは、ミスも失敗も多いのに、やったっていう安心感に満たされるんですよね。
それに、機械がうまく動かなかった失敗をやり直すのはすごく面倒だけど、自分がした失敗をやり直すのは仕方ないって納得できるから全然違いますよね。
きっとそういうことも含めてなんだと思います。
自分の手で操作できることが、心に安心や納得を作り出すんだと思います。
っておもうと、障害をもって、できないことが増えた人は安心や納得を心に持ちにくく、今までの安心や納得を取り上げられたような状態が想像できます。
大したことないことでも不安に感じたり、自分の為にしてくれたことでも思いどおりにできなかったり失敗があったら許せなくなったり、そんな気持ちになりやすいのかもしれません。
特に、いままで自分でできていたことだけに、そんな気持ちもなりやすいのかもしれません。
そう思うと、あの人もあの人もそうだったのかも…と思い当たるようなことはいっぱいありますね。
きっと、その時の私では不安にさせていたのでしょうし、納得させられなかったのでしょう…
自分が持ったことのない障害について、わかったつもりにはなれていても、
実際には「こんなことすらわかってもらえない」って思われていることがあったんでしょうね。
そんな不安にさせない、納得してもらえるような信頼を得られたらいいな。
時代の進歩についていけてないなあって思ったところから
今日は、そんなことに思いが至りました。
本買いました
2022年10月03日(月)
ある研修会の案内をみて、
あっ、面白そうって思っても、どこそこで開催しますと書かれていると、
う～ん今はやめておこうってなります。
でも、やっぱり気になるので、講師の先生を調べてみました。
おっ、検索したらなるほど、こんなことをしている人なんだ、こっちではこんなことを発表している、こっちのブログでこんなことを書いている。
あっ、こんな本を出しているな…と、いろいろ発見しました。
この講師の人は面白そうだな、話聞いてみたいなって思いました。
ですが、話は聞きにいけません。
なので、その研修会の内容になっていそうな、その講師の書かれた本を１冊買いました。
最近の昼休みはその本を読んで過ごしました。
そして、読み終わりました。
その人の語りを気になって買った本ですので、はじめに～あとがきまで全部読みました。
文章から、絶対いいことだから教えたいって想いが伝わってきます。
言語聴覚士の方ですが、エネルギッシュに包容力と実行力で後輩たちの教育にいろいろ携わってきた方なんだろうって伝わってきました。
本の内容だけでなく、その文章も今後の参考にさせてもらいたい語り口でした。
きっと、研修会は聞いていてわかりやすく面白いんだろうなって想像できました。
また、機会があればお話を聞いてみたいですね。
コロナを気にして、出かけるのに躊躇する反面、
ネットで買い物をよくするようになりました。
現物を見ずに買うことが多くなったので、失敗もあって、
以前よりも無駄遣いは確実に増えています。
今回の本は、無駄じゃないですね。
私の肥やしになりました。
Body Image
2022年9月28日(水)
もうね、呆れられてると思うんですが、骨折しました。
日曜日に右足の小趾を柱にガツンとぶつけまして、「痛ッ‼」と思って足元見ると小趾が明後日の方向向いてるわけですよ。慌てて自分で整復しましたが、骨折なのか、脱臼なのかよくわからない。
痛みはあるが、正直「魚の目」の方が痛い。
翌日朝起きると腫れている。やばいなぁと思いつつも月曜は副院長が不在だったので、火曜日に診てもらったのですが、確定でしたorz
ここ十数年で骨折３回ですからね。呆れられても仕方ありません。
１回目は朝老人保健施設の玄関で足を捻って、腓骨小頭剥離骨折（左）、２回目は病院の廊下が濡れていて転倒、腓骨小頭剥離骨折（右）。
それで今回ですから。
昨日柱にぶつけて云々と言う話をしていたら、課長が「ボディイメージが悪いんじゃないですか」。
指摘されて気が付きましたが、そういえばここ何年と足でぶつけると言えば右小趾だなと。
母趾であったり、左の足趾をぶつけたりなんてなかった。とにかく右小趾ばかり。
これも衰えなんですかね。
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過ぎたるは…
2022年9月27日(火)
以前「規則正しい生活」について書きました。
その時「規則正しい生活」が必要なのは中年以降だと書きましたが、不規則な生活は勿論のこと、下手に生活習慣を変えるのも止めたほうが良いと気が付きました。
今年7月くらいでしたか、オミクロン株が猛威を振るいだしたころ、特別何かをするわけでもなかったんですが、いつもより1時間早めに起きて出勤するようにしました。
当初はやはり眠かったのですが、2週間もすれば慣れてきて、休みの日でもその時間になれば目が覚めるようになりました。とここまでは良かったんですけど。
オミクロンも落ち着いたし、そも早く出勤しても私にできることはないしで、以前の起床時間に戻そうとしたところ、
元に戻らない…
起床時間を早くすることは目覚まし使えばいいわけですが、起床時間を遅らせるのはなかなかに容易ではないということに気がつきました。
起床時間がある程度習慣化すると、いつもより遅く起きようとしても、いつもの時間に目覚めてしまうわけで、習慣化していると二度寝も難しい。
今は早くに目が覚めても強引に6時までは床から離れないようにしていますが、いつ元に戻るのやら。
話は変わりますが、私が利用している万歩計のアプリは1日に2万歩ほど歩くと10～12円ほどのポイントになります。
あるECサイトのアプリを起動していくつかの広告を見れば、毎日5円にはなります。
「早起きは三文の得（徳）」の三文は振れ幅はありますが今の貨幣価値に直すと50～300円にもなるとか。
定期預金金利が0.002％で100万円預けても1年で20円ですから毎日少なくとも50円の得とは有り難い。
ですが、実際1時間早起きしても50円の得より、睡眠不足気味になって50円分の健康上の負債が増したような気がします。
まぁ何事も「過ぎたるは…」と言うことです。
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学生の頃って…
2022年9月26日(月)
ポジショニングについて実習に来た看護学生さんにお話しする機会が最近あるんですが、
いつも思うのは、学生さんがとっても前向きに真摯に取り組んでくれるってことです。
こちらも、聞き手の反応が良いと楽しくなってきます。
そして、この学生さんたちはきっと良い看護師さんになっていくんだろうなと思います。
昔、うちのボスは実習生の合否の決めては一緒に仕事したいかしたくないかだって言ってました。
ある先輩は就職希望で面接に来た子を選ぶ基準に学校の勉強なんかできなくてもいいって言ってましたし、やる気のあるバカが欲しいって言ってました。
実際にその言葉の意味そのままで合否を出したりしませんが…、どちらも学校のテストの点数だけで判断しないってことですね。
仕事をするうえで大事なことは、仕事は独りよがりでもダメですし、
自分で思ったことを行動に移せない人は技術や能力を磨くこともできないってことだと思います。
おかげさまで、勉強ができない私も雇っていただき今に至ります。
勉強は嫌いでしたので、試験勉強なんかほぼしないので、いつも赤点ギリギリでした。卒業試験も危うかったです。
国家試験も自己採点がギリギリで結果発表日は心臓がドキドキで発表の連絡にビクビクして仕事に集中できませんでした。
そんな私も、もう作業療法士になって二十数年が経ちました。
その間に、学生を指導したり、後輩を指導したり、偉そうにふるまっております。
本当に勉強嫌いでしたが、興味をもって授業を受けていた教科は多かったと思います。
やっぱり実技につながりそうなところは面白くって、クラスメイトとも言い合ったりして自分たちなりに結論づけたりしていました。
それはやっぱり作業療法士になりたいって思いがあったからですよね。
きっと、看護学生さんたちもすっごく看護師になりたいんだろうなって感じて、すっごくほほえましく見えます。
…ただ、そんな看護学生さんたちを見ていると、自分がずいぶんおじさんになってしまったと感じ、自分の老いを感じてもしまいます。
私も若い頃があったんですが…あの頃、この学生さんたちみたいに、今よりもっと作業療法士が好きだったはず。
「好きこそ物の上手なれ」ですよね。
学生の皆さんは、いろいろ理由はあったにしても、選べる中から好きな道を選んで学生をしていると思います。
知れば知るほど楽しみが広がるのが学生時代です。
私も実習に行くたびに就職したい分野が増えました。
どれもこれも作業療法士ってこんなことできる人になれるんだって夢広がりました。
どんどん好きになって、好きなまま就職して、好きだった人になってくださいね。
勉強で点数を取ることだけでなく、
その仕事をもっと好きになれるように、
その仕事にまつわるいろんなことに興味持ってくださいね。
長女の特権、末っ子の想い
2022年9月19日(月)
先日の休みに長女に新しい自転車を買いました。
お店について、すぐに買いたい自転車は決まりました。
今までは変速機なしの自転車に乗っていましたが、お兄ちゃんと同じで変速機付きが良いとの希望で、同じデザインだけどちょっとお値段高めの方になりました。
長女が成長してサイズが合わなくなってきたから買ったのですが…
もう一つ、
次女が今まで長女の乗っていた自転車サイズに合うぐらい体が大きくなって、
一番下の娘も成長して、とうとう駒なし自転車に乗れるようになって、
次女の乗っていた自転車へ、
と、ところてん状態になったのです。
長女は新しい自転車で意気揚々と妹たちに見せびらかし。
次女は乗りたかった長女の自転車をもらって小さな自転車は卒業だと意気揚々と乗って見せびらかし、
末っ子は自分も新しい自転車が欲しいと私に訴えてきました。
小さい自転車ほど、みんな扱いがひどいので、傷だらけ、
大きくなれば、乗っているときに自転車を倒すこともないし、止める時もちゃんとスタンドを立てるけど、
末っ子はさんざん乱暴に乗りつぶされた自転車ですからね、気持ちわかります。
取り敢えず、
末っ子が一番気にしているハンドグリップがボロボロな件（この自転車には最初デザインの凝った飾り付きの娘たちがお気に入りのピンク色のハンドグリップがついていたんですが、飾りは取れ、汚れ、ゴムも劣化して、確かに汚い印象です）を踏まえて、
ピンク色のハンドグリップを買いました。
ハンドグリップを付け替えると、末っ子もたちまち上機嫌となりました。
新車もいいですが、中古車も手を加えて気に入るところを作ると、
グンと愛着がわいてきますよね。
使い古したものでも、使ううちに自分で追加したオプションや工夫で、自分のものって感じになっていくんですよね。
物自体が良いものなら実用性はバッチリですから、古くても、自分用にカスタマイズして楽しく使えたらいいな。
道具好きの私の心と
長女の自転車を買って軽くなった私の財布が
そう言っています。
かるがも
2022年9月13日(火)
京都大原記念病院にはリハビリの学生が複数人実習に通ってきています。
一時に10人ほどになることもありますが、基本的に一時期に1校から1人です。
一時期に複数来ている場合は理学療法学科とか作業療法学科、言語聴覚療法学科と学科が違うような時です。
看護学生の場合は一時に1校から複数人来ているようです。しかも学校の先生も一緒です。
ここ何日間かは、始業前に病院の周りを歩いていると、先生を先頭に一列縦隊で整然と出勤してくる学生さんに出会いますｗ
勿論、院内を全員で移動する際も先生を先頭に一列縦隊で（ry
96218 20220913 0940
96242 20220914 0920
96332 20220919 0920
早口言葉をさがして…
2022年9月12日(月)
今、脳トレと口腔体操用に掲示している早口言葉を別のものに入れ替えようかと、
脳トレや口腔の体操になるような
面白い言葉はないか探していますと…
「ことばあそびうた」という本を見つけました。
谷川俊太郎さんの本ですが、1973年が初版のようです。
検索するといろんなところで紹介されていますね。
中身の紹介を読むと…
河童が題材のですと、繰り返しカッパとカッパに似た言葉が出てきます。
早口言葉と一緒で、繰り返し似た単語が続いている短文でした。
嚥下体操といえば「ぱたから」ですから、これは、とってもよさそうですね。
他にも本の紹介を見ると、おもしろそうなことばあそびうたが載っているようです。
初版の1973年というとかれこれ約50年前ですね。
今高齢者と呼ばれている方だと、その頃は子育て世代の方も多いでしょう。
絵本に分類されていますし、もしかしたらこの本をお子さんに買ったりしていて、
ご存じなんでしょうか？
この本、声を出して読んでみたら、きっと、「口の体操」になりますね。
しかも、
何度か読んで意味を考えていたら「脳トレ」になりますね。
※漢字を使わずにひらがな表記のようですので、意味をとらえるために、どこで区切れば？どいう意味だ？って絵を見て何度か読んで考える必要がありそうです。
年齢問わず、音（声）で遊べる感じですから
子どもと一緒に読んで、子どもと一緒に楽しむのにもよさそうです
言えるかな？なんて意味？言えた！分かった！ってね。
面白そうなので、
一冊、買ってみようかなと思いました…
…翌日…
てへ、買っちゃいました。
しかも、その続編
「ことばあそびうた また」も買っちゃいました。
偶に（たまに）
2022年9月08日(木)
ネットのコラムで「夫婦で共通の趣味を持つとろくなことにならない」とありました。
ここ10年ほどで同居期間25年以上の夫婦の離婚が2倍以上になり、偕老同穴の契りもどこへやら。
夫の定年退職後夫婦で顔を突き合わせる時間が長くなって、夫の自由になる時間が長くなり、妻の自由になる時間が減るのが一因だそうです（まさに亭主元気で留守がいい）。
今年の初めぐらいでしたか。「ウォーキングよく続くね。なんでかな」と嫁さん。私はちょっと考えて「一人で歩くから」と答えました。
私と嫁さんは月に2、3回は休みの日に一緒に出掛けますが、一緒にウォーキングは数か月に1回ぐらいしかありません。
その時のことを考えると、一人で歩いてるからこそ続いてると思います。
別に嫁さんと歩くのが嫌ではありません。
普段は歩数もペースも自分で考えたうえで歩きますが、そういう時は全部嫁さんのペースに合わせると結構新鮮に感じます。新鮮には感じますが、たまにだからこそであって、嫁さんでなくとも人と一緒に歩くとなると長続きしそうにありません。目的も自分の中でのノルマもあってのことですが、好きな時に好きなように歩くから毎日続くんであって、人に合わせながらではなかなか続かないと思います。
「夫婦で共通の趣味」も「共通」であるだけに一緒にやろうとするから、ろくなことにならないのではと思えました。
結婚しているから、
一緒に生活しているから、
一緒のことをするのは、
偶にでいいのかもしれません。
今、当グループを利用している人生の先輩の方々はどのようにお考えなんでしょうか。機会があったらお聞きしたいものです。
96146 20220908 1740
96170 20220909 1710
96202 20220912 0910
