健康診断

2012年6月24日(日)

先日、歌舞伎役者の中村勘三郎さんが初期の食道ガンであることを発表されました。
最近受けた健康診断で分かり7月初めに手術されるそうです。

こんなニュースを聞くと、ホント健康診断って大切だなぁと思います。

当グループも毎年8月に職員健康週間なるものがあり、その時期に職員健診が行われます。
なので健診前になるとダイエットや酒を控える職員がいたり・・・かく言う私も体重計に乗る恐怖に1週間程前から間食を控えたり、体重計に乗る時はポケットの中を全て出したりと無駄な抵抗をしています・・・（普段の食生活や運動が大切なんですが、何か始めようと思ってもなかなか続きません。）

でも！

そんな私が続けているのが、以前部ログで書いた姿勢良く大股で歩き、窓ガラスや鏡に映る自分の姿を確認すること。

仕事中やショッピングしているときに意識して歩くようにしています。
その甲斐あってか、久しぶりに会った当院の職員さんから『姿勢が良いですね。』と言っていただきました。すぐには効果は出ませんが、そんな姿を見ての一言がちょっぴり嬉しかったです。

ところで皆さんは定期的に健康診断を受けてますか？

会社勤めしていると年に一回健康診断があって、半ば強制的に受診することになりますが、

自営業の方や専業主婦の方など自分で受診することになると、毎年受診されていない方も多いようです。
忙しいとか、元気だから大丈夫と言われる方もいらっしゃいます。

でも、中村勘三郎さんの食道ガンがごく初期に見つかったのもこの健康診断のお陰です。

自分の健康は自分で管理する。

何でも早め、早めの対処が大切です。

年に一回の健康診断忘れずに受けましょうね。